周りの人やSNSの中の人達を、つい羨ましく思ってしまうことありませんか。 あの人いいなぁ。と、憧れを含んだ賞賛の『いいなぁ』は、 自分へのプラスの刺激に変えることができますが、 羨ましい気持ちから、嫉妬、そして相手への攻 […]
今日と明日は、くれたけ心理相談室の ｢今すぐカウンセリング｣の担当日です。 1月も残すところあと2日。 年明けからの日常の再開に、疲れが溜まってきていませんか。 冬はそれでなくても気分が落ち気味になると言わ […]
こんにちは。今日のブログは くれたけ心理相談室の今月のお題である 『あなたは心理カウンセラーとして、どんなことを提供できますか？』をテーマに書かせていただきます。 私が心理カウンセラーとして1番提供したいと […]
大きな病気をしたその人は、 どうせ生きるならやりたことをして生きたいと言いました。 そして、その時やっていた仕事を辞めて、 その時やりたいと思った事を仕事にするため起業しました。 よく飲みよく食べよく笑い、 色んな人に会 […]
大切な人が苦しんでいる姿を見るのは、 苦しいことですね。 本人と変わってあげられたら…と何度願っても叶うことは無く、 自分の無力に打ちのめされるかもしれません。 そして、こんなにそばに居たのに、 どうして気 […]
私はなるべく、もらうより先にあげられる人で在りたいと思っています。 以前は、先にもらいたい人でした。 欲しがることばかりで、どれだけあげられていたのかは、わかりません。 持っているものを人に渡すのはなかなか勇気が要ること […]
清く正しく生きていても、 他人の悪意に一方的に傷つけられることがあります。 相手はそれがさも正義のように思い込んで自分の正当性を主張するけど、 それはその人が見えている世界の中の真実であって、 事実じゃない。   […]
気まずいからとか苦手だからと理由をつけて、相手と向き合うことを避けていると、 やはりその関係性はそれ以上良好になることはなさそうです。 夫婦やカップルカウンセリングにおいて、一番多いのではと思うお悩みが「相 […]
年齢を言い訳にはしたくないですが、ここ数年で体力の衰えを感じることが多くなってきたので、日々の中に「めんどくさい」と思うことが増えてきたように感じています。 疲れていたり、忙しい時はごみを捨てるとか食器を下 […]
先日、私の人生で一番古い友人と会いました。 私は10歳で転校したのですが、そこで最初に仲良くなった子で、 その子には不思議と何でも話せて、すぐに大好きになりました。 子供の頃の私は、自分の本心を隠して過ごし […]
