人から｢どう思われたかな｣と気になることは、 程度の差はあれど、誰しもが感じる思いの1つではないでしょうか。 ｢生まれた時から、人にどう思われるか全く気にならない人｣というのは ほぼいないと考えられるそうで […]
かつて人の顔色ばかり、相手の気持ちばかり 気になっていた時がありました。 どう思われるかが、とても怖かったんですよね。 その感覚はいつからあったのか… 当たり前のようにそう思って人に会っていたので、 本当は […]
最近、やる気スイッチについて考えています。 実は先月のくれたけ心理相談室のお題でもあったのですが、 そもそも私はあまりやる気スイッチが入らないタイプなんですよね (^^；) 皆さんそれぞれ、自分なりのやる気 […]
5月が始まりましたね。 GWは皆さんどのようにお過ごしでしょうか。 4月に新しい環境をスタートされた方も多くいらっしゃると思いますが、 1ヶ月が経ち、慣れてきた部分とまだ緊張しながら過ごすのと 半々な日々と […]
おはようございます。 先週末に一瞬雪景色になった札幌ですが、 その後はまたプラス気温が続き、もう雪の心配をせずに4月を迎えられそうです。 そんな4月は、私が白石ルームを開室した月でもあり、もうすぐ丸2年にな […]
2月も後半が始まりましたね。 先月末のような大雪はないですが、あと1か月くらいは気が抜けないのが北海道の冬です。 日々カウンセリングを通してたくさんの方の心に触れさせていただいていますが、 その中でも比較的 […]
1月も後半に入りましたね。 学校も始まり、お正月モードから日常モードへ完全に切り替わった頃でしょうか。 ですがこの時期は、体調を崩しやすい時期でもあるんですよね。 インフルエンザも流行るのですが、心理的にも […]
おはようございます。 先日積もった雪は一旦すっかり溶けて、秋の景色に戻った札幌ですが、 今朝はマイナス1℃でした。寒いですね(*_*) 今日は心の境界線について書こうと思います。 過去にも当ブログでは何度も […]
普通に生活しているだけでも、何かしらの出来事が起きたりします。 日々、色んな事が起きて、色んな気持ちになりますよね。 これらをストレスの元として考えると、 これらの出来事や状況を起きないようにコントロールす […]
人間関係について悩まれる方は多いかと思います。 外の人だけじゃなく、夫婦や親子関係も人間関係ですね。 人の数だけ違う価値観がありますから 人と関わった分だけ、色んなことを感じるかと思います。 […]
