セルフメンテナンスの方法(くれたけ＃220)
2024年2月19日
くれたけ心理相談室の今月のお題、２つ目を書かせていただきます。 『誰もが実践しやすい心のセルフメンテナンスの方法をひとつ教えてください』です。 私がちょっと疲れたな・・・と感じる時に実践していることで、まず […]
榊原一樹カウンセラーってどんな人ですか？(くれたけ#221)
2024年2月14日
今月のくれたけ心理相談室のお題は、 ｢榊原一樹カウンセラー(北海道 札幌支部)って、どんな人ですか？｣です。 今日は、同じ札幌支部でもある榊原カウンセラーについて、書かせていただきます。 一樹さんは、社長以 […]
やりたいのにできない
2024年2月8日
今持っている価値観の中には、 自分が幼い時に取り入れたものもあるし、 親や近しい大人から｢これが正しいんだよ｣と教わり、植え付けられたものもあります。 幼い頃は、何が正しくて間違っているのかもよくわからない […]
気づかぬうちに・・・
2024年2月6日
心の調子が悪いと、身体の調子も悪くなるということは、最近では広く知られるようになってきましたよね。 逆もそうで、身体が痛かったり重かったりだるかったり、それだけでもやる気や元気が無くなってしまいます。 以前 […]