いよいよシルバーウィークに突入しましたね。長い人では9連休になるとか。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 さて、今年に入ってから 私は日常的にもセッション内でも｢安心｣という言葉を多く使うようになった気がして […]
先日の熊本地震により被災された皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。 突然の大きな揺れや、その後も続く余震の中で、 今なお不安や恐怖を抱えて過ごされている方も多いことと思います。 どうか一日も早く、安心して過ごせる日々が […]
GWも終わり、1週間が始まりましたね。 ここ最近は、なるべく意識して回復時間を取り入れるようにしています。 以前体調を崩したこともあり、自分にとって最適な回復を模索中でもあります。 そんな中で […]
カウンセリングってどんなイメージがありますか。 自分が受ける側に立つと｢話を聞いてもらうこと｣の様なイメージが最初に来ます。 皆さんはどうでしょうか。 カウンセリングの基本スタイルに｢受容と共感｣というのが […]
今日あたりから仕事始めの方も多いかと思います。 年末年始をご自宅でゆっくりできた方も、なんだかんだと忙しくされた方も、 新年だからとあまり力まず、ゆっくりスタートでも良いかもしれませんね。 決まった時間や日 […]
以前にも少し触れましたが、先月まで数ヶ月間 ほぼ休みなく駆け抜けていたので ここ数日は少し自分の時間を過ごせていて、 ゆっくり読書したり、ゆっくり今を味わったりしています。 この状態は、とてもリラックスでき […]
カウンセリングのセッションをさせていただく中で、 懸命に生きる姿に感動する時があります。 そもそもこのカウンセリングを受けるという行為自体、 自分の苦しみを何とかしたいともがいていて、 何とかできないかと動 […]
おはようございます。 今日から8月のスタートですね。 実際、札幌ではここ数日は朝晩が涼しくて、先月程の暑さは感じませんが、 まだまだ暑い日は続きそうです。 とはいえ今は夏休み。 お子さんがいる […]
おはようございます。 今日明日と、この北海道でも猛暑日の予定です。 過去最高を更新する可能性…？え、40度？ この土地に住んでいて、聞いた事のない気温です(*_*) 北海道のエアコン率は高くないので、家の中 […]
ここ最近では、久しぶりに雨が何度か降っています。 恵の雨ですが、庭のアジサイが雨に打たれて少し下を向いてしまいました。 暑すぎてぐったりしたり、強い雨に打たれてぐったりしたり。 環境や人との関わりと、少し似ているな…と感 […]
