心のこと
まだ、途中だから新着!!

かつて人の顔色ばかり、相手の気持ちばかり 気になっていた時がありました。 どう思われるかが、とても怖かったんですよね。   その感覚はいつからあったのか… 当たり前のようにそう思って人に会っていたので、 本当は […]

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くれたけのお題
私の好きな雨の日の時間(#276)新着!!

くれたけ心理相談室の今月のお題、 「あなたが好きな『雨の日の過ごし方』を教えてください」 について、書かせていただきますね。   今日はずっと雨です。 わりと強めの雨で、肌寒いです。先週から15℃位気温も下がり […]

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心のこと
今の自分の声を

最近、やる気スイッチについて考えています。 実は先月のくれたけ心理相談室のお題でもあったのですが、 そもそも私はあまりやる気スイッチが入らないタイプなんですよね (^^;)   皆さんそれぞれ、自分なりのやる気 […]

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つぶやき
あっても大丈夫

今日から6月がスタートしましたね。 今日の札幌は夏日でした。6月初めに半袖で過ごせる日… 例年だと6月後半ぐらいの気温なので、 雪解けも早ければ夏日になるのも早いなぁというのが今年の印象です。   新生活がスタ […]

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くれたけのお題
私にとっての優しさ(#275)

今月のくれたけ心理相談室のお題 『あなたが思う「優しさ」って何でしょうか』について、書かせていただきます。   私なりに優しさって何だろう?と考えた時、 柔らかく、暖かく、包み込んでくれるような安心感や幸福感を […]

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癒し
穏やかな気持ち

身体の緊張が解れて、心もゆったりとした状態は 安らぎや幸福感を感じやすい状態ですよね。 その状態は、リラックスしてるとも 安心している状態とも言えそうです。   心をゆったりさせるためにやったら良いことは、 検 […]

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大切なこと
使うより貯める

GWも終わり、1週間が始まりましたね。   ここ最近は、なるべく意識して回復時間を取り入れるようにしています。 以前体調を崩したこともあり、自分にとって最適な回復を模索中でもあります。   そんな中で […]

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心のこと
あっていい、感じてもいい

5月が始まりましたね。 GWは皆さんどのようにお過ごしでしょうか。   4月に新しい環境をスタートされた方も多くいらっしゃると思いますが、 1ヶ月が経ち、慣れてきた部分とまだ緊張しながら過ごすのと 半々な日々と […]

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お知らせ
白石ルームが2周年を迎えました

昨日4/8は、私が白石ルームを開室した日で ちょうど丸2年が経ちました。   私がくれたけ心理相談室に所属してからは3年半を過ぎました。 やはり、来て下さる方のお話をしっかりお聞きする為には、 「ここならいつ行 […]

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日々のこと
始まりの日

4月に入ってあっという間に5日も経ってしまいました。 先日4/2に、娘の大学の入学式に参加してきました。   3年前、息子の時は同じ会場でも親はモニター参加で会場には入れず、 学部によって午前・午後に別れたりと […]

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