くれたけのお題
「わかり合う」とは

今月のくれたけ心理相談室のお題 「『わかり合う』ってどんな状態だと思いますか」について、書かせていただきます。   「わかり合う」という言葉自体を、私はカウンセリングの中でも多用していると思います。 特にカップ […]

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日々のこと
私の夏

8月もちょうど折り返し地点、お盆ですね。 帰省中の方も多いかもしれませんね。   子供が小さかった頃は、夏休み中の今頃は色んな所に出かけ、 キャンプに行ったり、水遊びをしたり、花火をしたり 毎日忙しかったです。 […]

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大切なこと
安心して話せるということ

先日の熊本地震により被災された皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。 突然の大きな揺れや、その後も続く余震の中で、 今なお不安や恐怖を抱えて過ごされている方も多いことと思います。 どうか一日も早く、安心して過ごせる日々が […]

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日々のこと
人からもらうパワー

7月に入り1週間が経とうとしていますが、 爽やかな風が吹く札幌は、まだ真夏の暑さを感じる程ではありません。   庭ではちょうど紫陽花の仲間のアナベルが咲きだしているのですが、 去年はこの頃に真夏日が続いて、アナ […]

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日々のこと
月初に、朔参りを

今日から7月のスタートですね。 ここ札幌は、暑すぎず気持ちの良い初夏を感じる日となりました。   昨日までは「あぁ、今月ももう終わってしまう…」という感覚が強かったのに、 1日を迎えるとなぜか気持ちも新たにリフ […]

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心のこと
「どう思われたか」が気になる時

人から「どう思われたかな」と気になることは、 程度の差はあれど、誰しもが感じる思いの1つではないでしょうか。   「生まれた時から、人にどう思われるか全く気にならない人」というのは ほぼいないと考えられるそうで […]

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くれたけのお題
歳を重ねて、よかった (#277)

今月のくれたけ心理相談室、2つ目のお題 『「歳を重ねてよかった」と思うことを教えてください』 について、書かせていただきます。   私は40代も後半に差し掛かり、人生の折り返し地点を過ぎたと思っています。 何歳 […]

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心のこと
まだ、途中だから

かつて人の顔色ばかり、相手の気持ちばかり 気になっていた時がありました。 どう思われるかが、とても怖かったんですよね。   その感覚はいつからあったのか… 当たり前のようにそう思って人に会っていたので、 本当は […]

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くれたけのお題
私の好きな雨の日の時間(#276)

くれたけ心理相談室の今月のお題、 「あなたが好きな『雨の日の過ごし方』を教えてください」 について、書かせていただきますね。   今日はずっと雨です。 わりと強めの雨で、肌寒いです。先週から15℃位気温も下がり […]

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心のこと
今の自分の声を

最近、やる気スイッチについて考えています。 実は先月のくれたけ心理相談室のお題でもあったのですが、 そもそも私はあまりやる気スイッチが入らないタイプなんですよね (^^;)   皆さんそれぞれ、自分なりのやる気 […]

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