2024年5月5日
GWをいかがお過ごしでしょうか。 もうそろそろ終わりが見えてきましたが、こうして連休を過ごしてみると、 本当にあっという間に時間って過ぎ去りますね。 わが家のGWは、特別旅行とかは無いのですが、 普段できな […]
2024年5月1日
今日から5月ですね。 最近も少し寒い日が多かった札幌ですが、 桜は見頃を迎え散り始めています。 このまま暖かく過ごせる日が増えると思うと嬉しいです。(寒いのがとても苦手です…) 今朝、たまたま見ていたSNS […]
2024年4月30日
詩画作家の、星野富弘さんが亡くなってしまいました。 私は彼の詩が好きで、画集も何冊か持っています。 初めて星野さんの詩を目にしたのは、 中学校の国語の時間でした。 何気なく見ていた教科書に、 星野さんの詩が […]
2024年4月25日
やっと近所でもチラチラと桜が咲き始めたのに、 今日も寒いし雨です。 同じ札幌でも、先週行った違う地区では桜並木を見たので、 私の住む地域は少し遅めなのかもしれません。 雨の日に頭痛がするのはなぜだろう？ と […]
2024年4月24日
お気に入りの服を着て、美容室へ行ってきました。 それだけで、自分へのご褒美です。 自分が好きだと思う、そして気分が上がる洋服を着ることも、 鞄や靴やアクセサリーを選ぶことも、 自分を喜ばせる行為のひとつ。 […]
2024年4月23日
おはようございます。 ここ数日、寒くて暖房を復活させたりしていましたが、 今朝は温かな晴れのお天気で嬉しいです。 さて今日は、「やりたいのにできない」お話を。 これは以前もブログに書いているのですが、 今日 […]
2024年4月22日
やりたいなと思うことがいつも明確とは限りませんよね。 いつも自分の気持ちを完全に理解することは難しいように、 わかっているつもりでも実は思い込みが働いていたり、 目先の目的のために本心を見ないふりすることは […]
2024年4月21日
ありのままの自分とか 自分らしくという言葉 それだけ聞くと よくわからない…と感じてしまう人も 生きていれば 周りへの気づかいは必要だし やり過ぎは疲れるけど 気づかうことで自分 […]
2024年4月20日
自分軸とか他人軸という言葉を聞いたことがあるかもしれませんね。 他人軸で生きていると、 どうしても本来の自分が後回し…というか、自分より相手を優先してしまうため、 知らずに自分に負荷がかかったり、自己肯定感が低くなってし […]
2024年4月19日
おはようございます。 ここ数日は雨や曇りで、寒さも感じる札幌です。 ここ札幌でも、去年より18日早く桜が観測されたようで、 そういうニュースを聞くと一気に春気分になりますね。 私は以前、睡眠障害になったこと […]
