くれたけのお題
私にとっての優しさ(#275)新着!!

今月のくれたけ心理相談室のお題 『あなたが思う「優しさ」って何でしょうか』について、書かせていただきます。   私なりに優しさって何だろう?と考えた時、 柔らかく、暖かく、包み込んでくれるような安心感や幸福感を […]

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癒し
穏やかな気持ち

身体の緊張が解れて、心もゆったりとした状態は 安らぎや幸福感を感じやすい状態ですよね。 その状態は、リラックスしてるとも 安心している状態とも言えそうです。   心をゆったりさせるためにやったら良いことは、 検 […]

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大切なこと
使うより貯める

GWも終わり、1週間が始まりましたね。   ここ最近は、なるべく意識して回復時間を取り入れるようにしています。 以前体調を崩したこともあり、自分にとって最適な回復を模索中でもあります。   そんな中で […]

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心のこと
あっていい、感じてもいい

5月が始まりましたね。 GWは皆さんどのようにお過ごしでしょうか。   4月に新しい環境をスタートされた方も多くいらっしゃると思いますが、 1ヶ月が経ち、慣れてきた部分とまだ緊張しながら過ごすのと 半々な日々と […]

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お知らせ
白石ルームが2周年を迎えました

昨日4/8は、私が白石ルームを開室した日で ちょうど丸2年が経ちました。   私がくれたけ心理相談室に所属してからは3年半を過ぎました。 やはり、来て下さる方のお話をしっかりお聞きする為には、 「ここならいつ行 […]

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日々のこと
始まりの日

4月に入ってあっという間に5日も経ってしまいました。 先日4/2に、娘の大学の入学式に参加してきました。   3年前、息子の時は同じ会場でも親はモニター参加で会場には入れず、 学部によって午前・午後に別れたりと […]

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くれたけのお題
私が大切にしていること〜社会編〜(#271)

くれたけ心理相談室の今月のお題、2つ目 「人と関わるときに大切にしていること〜社会編〜  職場や地域、趣味のサークルなど、外でのつながりについて大切にしていることがあれば教えてください」 について、書かせていた […]

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心のこと
「私の気持ち」の伝え方

おはようございます。 先週末に一瞬雪景色になった札幌ですが、 その後はまたプラス気温が続き、もう雪の心配をせずに4月を迎えられそうです。   そんな4月は、私が白石ルームを開室した月でもあり、もうすぐ丸2年にな […]

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くれたけのお題
私の支えになるもの(#270)

今月のくれたけ心理相談室のお題 『新しい環境に向かうとき、あなたの支えになっているものはありますか』について、書かせていただきます。   3月も後半に差しかかり、新生活に向けて動き出している方も多いかもしれませ […]

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日々のこと
名古屋旅行を振り返り

今日、やっと確定申告が終わりました。 またギリギリになってしまった…けれど、 間に合ったからまぁいいかと、とてもホッとして開放感に満たされています (笑)   ところで先日行った名古屋の総会ですが、 今回は娘の […]

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