自分に気づく
有城蘭忙しかったり、〇〇をしなきゃと思いながら行動していると、
自然と視野が狭くなったりしますが、
なかなかそれに気づかないことも…
視野が狭くなっていることも、忙しいと感じていることも、
何かに追われるように頑張っていることも、それに疲れていることも…
自分で気づけないと、どんどん自分を追い詰めてしまいます。
目の前の「やるべきこと」に集中しすぎて、
自分に目を向けてあげる余裕が無くなってしまいます。
でも、そんな時だからこそ、自分に目を向けてあげることを
敢えてしてみて欲しいなと思います。
一つでも自分の苦しさに気づけたら、
それに対して、してあげられる優しさがありますからね(＾＾)
どうぞ、自分に優しく、自分ファーストで♡
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