自分に気づく

2022年10月11日 2022年10月11日有城蘭

有城蘭

忙しかったり、〇〇をしなきゃと思いながら行動していると、

自然と視野が狭くなったりしますが、

なかなかそれに気づかないことも…

視野が狭くなっていることも、忙しいと感じていることも、

何かに追われるように頑張っていることも、それに疲れていることも…

自分で気づけないと、どんどん自分を追い詰めてしまいます。

目の前の「やるべきこと」に集中しすぎて、

自分に目を向けてあげる余裕が無くなってしまいます。

でも、そんな時だからこそ、自分に目を向けてあげることを

敢えてしてみて欲しいなと思います。

一つでも自分の苦しさに気づけたら、

それに対して、してあげられる優しさがありますからね(＾＾)

どうぞ、自分に優しく、自分ファーストで♡

有城蘭くれたけ心理相談室（札幌支部）心理カウンセラー

北海道札幌市を拠点に心理カウンセリングを承っております。心の声に耳を傾け、心に寄り添ったカウンセリングを心がけております。