普段から、大切にしている想いや習慣ってありますか。 それは、何気ない仕草やその人らしさにも自然と現れてくるものなのかな、と思うのです。 私が普段から大切にしているのは、感謝を忘れないことです。 感謝するって […]
7月も3分の1が過ぎようとしています。 暑い日々の中、いかがお過ごしでしょうか。 実は春先から庭づくりをしています。 新しく花壇を作ったり、アーチやフェンスを作ったり。 それを考える時間、実行している時間は […]
色んなことを一生懸命やってきた 良かれと思ってやってきた できることを頑張った だけどある日、もう無理だと動けなくなった 心が折れるって、 そんな時かもしれません。 「もう無理だな…」と完全に思ってしまった […]
ここ最近お天気で暑い日が続いていましたね。 今日は久しぶりに天気予報に雨マークを見つけました。 朝からどんよりと曇りですが、こんな日も必要ですよね。 私はガーデニングも好きで、最近また庭作りも頑張っているの […]
運とかご縁とか、見えないものですが そもそも普段から見えない心を扱っているので 歳を重ねるにつれ、 この運やご縁を大切にしたいという気持ちがどんどん大きくなっている気がします。 以前も当ブログに書きましたが […]
おはようございます。 GWが終わり、今朝は気合いを入れて出勤・登校された方も多いのではないでしょうか。 身体より心の疲れの方が、回復するのに時間がかかる印象があります。 それはやはり、見えない分、わかりずら […]
「言うは易し行うは難し」という故事成語がありますね。 私は本当にその通りだな…と思っています。 頭ではやれば良いとわかってるのに動けないのはなぜ？ と考えたこともありますが、 結局、動かないことを自分で選ん […]
ご自分の中には、どんな才能があると思いますか。 才能と聞くと、人より飛び抜けて素晴らしいものというイメージがあったのですが、 調べてみると｢個人の素質や訓練によって発揮される、物事を成し遂げる力｣なんだそう […]
※ 未来に全然希望を見い出せず 何とかなるとも全然思えなくて、 明日のことなんて何も考えたくない。 何回も我慢して耐えてその苦しさを乗り越えてきたけど 何も変わらないしずっと苦しい。 寝て忘れ […]
自己肯定感が低いと仰る方は案外多く、 実際、自己肯定感という言葉はここ10数年くらいで本当に良く聞かれるようになりましたね。 この自己肯定感が低いことと生きづらさが関係していることも、確かにあると思います。 […]
