自信

2023年6月3日 2023年6月3日有城蘭

有城蘭

｢あなたは自信がありますか？｣と聞かれて、

すぐに｢はい！｣と答えられる人は、

どれくらいいるでしょうか。

自信はそもそも｢自分を信じる力｣のことであって、

誰かにつけさせてもらうものではないんですよね。

自信が持てないことは沢山あるかもしれませんが、

信じるためにはある程度根拠が必要です。

何度も経験を重ねて実績を作ったり、

長期間向き合い続けて来たからこそわかることなど、

1度や2度では自信には繋がらなくても、

何度も繰り返しチャレンジしてきたことが自信に変わったりします。

最初は上手くいかなくて落ち込んで

｢自分なんかダメだ…｣と自信を喪失しても。

それでも諦めずにチャレンジし続けた人は

その向き合った時間と得た経験から自分を信じることができるようになります。

最初から自信があるということはほとんど無くて、

自信は経験の積み重ねから得られるものだと思うのです。

今、あなたの目の前にあることが、

自信はないけど必要だったり、

自信はないけどやり遂げたいものなら、

何度も失敗して、

その失敗から得たものを活かしてまたチャレンジして、

いつか成し遂げる日まで向き合った時に初めて、

結果と自信を手に入れられるように思います。

｢できないから自信がない｣のではなく、

｢できるようになったから自信が持てる｣

ということなのではないでしょうか(^ ^)

有城蘭くれたけ心理相談室（札幌支部）心理カウンセラー

北海道札幌市を拠点に心理カウンセリングを承っております。心の声に耳を傾け、心に寄り添ったカウンセリングを心がけております。