行き場の無い思い

※

未来に全然希望を見い出せず

何とかなるとも全然思えなくて、

明日のことなんて何も考えたくない。

 

何回も我慢して耐えてその苦しさを乗り越えてきたけど

何も変わらないしずっと苦しい。

 

寝て忘れられるならさっさとやっている。

できないから不安になるし悲しいしイライラする。

どうしたらいいかわからなくてたくさん泣いても

誰も何も変えてくれない。

※

 

行き場の無い思いって、抱え続けると、抱え過ぎると、

歩けなくなってしまいます。

 

心穏やかに笑って過ごせないし

夜眠れなくなるし

食欲も、何かをしたい気持ちも薄れ

誰かに会うのも億劫になる。

 

そんな状態が長く続いて、元気でいられるわけありませんよね。

カウンセリングに来てくださる方は、

本当に皆さん辛抱強く、毎日頑張っていらっしゃる方が多いです。

たくさん我慢して、自分より周りの人を大切になさいます。

誰にも言わずに辛抱強く1人で耐えていたりします。

 

その優しい心、真面目で一生懸命頑張ってしまう心が

小さくしぼんで上を向けなくなっている…

そんな姿を目にする度、私には

ここまで頑張ってこられたその道のりや姿勢を

尊敬の思いで労い、受け止めることしかできません。

 

ですが、その心の奥底に

皆さんが持っている本来の生きる力を信じています。

 

ここから一歩踏み出してみようかと思える日まで

また少しだけ進んでみようかなと思える時まで

しぼんで下を向いていた心が少しずつ上を向けるよう

寄り添いながら隣で一緒に進んでいきたいと思っています。

 

 

投稿者プロフィール

有城蘭
有城蘭くれたけ心理相談室(札幌支部)心理カウンセラー
北海道札幌市を拠点に心理カウンセリングを承っております。心の声に耳を傾け、心に寄り添ったカウンセリングを心がけております。

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