空間も癒しの1つ
有城蘭最近読んだネット記事になるのですが、
お部屋と心の関係は大事とのこと。
お部屋が綺麗だったり、自分の好きな物に囲まれて暮らすのは自己肯定感が上がるそうです。
確かに、部屋が散らかって汚いとそれだけでなんだか落ち着かなかったりイライラしたり…
逆に、スッキリ片付いたリビングに帰ってくるとそれだけでホッとしたりしませんか。
この記事を読んだ時、ふと家の中を見渡してハッとしました。
私は元々インテリアが好きで、過去にはインテリアの資格を取ろうかと思ったほど。
そこから手作りも好きになった経緯がありますが、
いつから模様替えしてないのかな…
いつから飾っている雑貨を見なくなったんだろう…と、
本来好きだったことをいつの間にか楽しめてないことに気づいたのです。
前は忙しくても定期的に模様替えをして、
その度に新しい発見があったり気持ちが新たになる感じが楽しかったりしたのですが、
ここ数年は、ソファの位置を変えるくらいで、
すぐに散らかる部屋をとりあえず片付けることにしか、
時間や体力を割けなくなってきていました。
毎日同じことの繰り返しは新鮮味を失い、
新しい雑貨を飾るとか、
新しい収納を考えるとか。
そういう余裕…なのかな、
それまでそこに使っていたエネルギーをもうそこに使えなくなっていました。
けれども私には、その間に新しい目標がいくつも生まれ、
そちらを優先してきたから、という経緯もあるので、
インテリアを楽しめなくなったことはまぁ仕方ないのかな、とも思いました。
新しい目標に向かってとにかく頑張りたかったし頑張っている最中で、
それはそれで自分が選んだ道で、楽しいのです。
でも、部屋を見渡していつの間にかあまり居心地良く感じられない空間に、
あえて居る必要もないんだな…とも思ったのでした。
春に向けて、できる範囲で無理をせずに、
気持ち新たにリフレッシュした状態で春を迎えたいなという気持ちになりました。
日々、気持ちがニュートラルでいられるように色々工夫しているつもりでしたが、
1番長く過ごすわが家で、
ゆっくり癒されながら過ごせないのはなんだかもったいないですよね。
あれもこれも、となると疲れてしまうので、
未来の自分や家族がゆったり癒されるおうちを目指して、
また少しづつやれることをやっていきたいなぁと思ったのでした(^ ^)
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