すれ違いとすり合わせ

2024年1月23日 2024年1月23日有城蘭

有城蘭

気まずいからとか苦手だからと理由をつけて、相手と向き合うことを避けていると、

やはりその関係性はそれ以上良好になることはなさそうです。

夫婦やカップルカウンセリングにおいて、一番多いのではと思うお悩みが「相手がわかってくれない」とか「相手が何を考えているかよくわからない」といった、心のすれ違いです。

共に生活する中で生じる様々な不満を、感じているのは片方だったり両方だったり・・・

お互いに対等な立場でしっかりと目を見ながら、相手を尊重し合いながら話し合いができるなら、

みんなそこまで悩まないですよね。

自分は話したいのに相手が聞いてくれないと、コミュニケーションは一方通行になりますし、

何度頑張っても変化がなければ、人はそのうち諦めてしまいます。

相手は変えられないとはわかっていても、それでも理解し合いたい。

こちらの気持ちもわかって欲しいと思うのは、みんな共通の願いではないでしょうか。

何を言っても相手は変わらないからと諦めた瞬間に、2人の関係は終わりに向かっているのかもしれません。

でも本来は、ずっと関係を続けたかったはずで・・・

諦めるのが悪いというわけではなく、諦める前にできることは本当にもうないのかな？

と、一旦立ち止まっても良いかもしれません。

諦めたくなるほど、もうすでにたくさん頑張ってきたとは思うのですが、今までのやり方では変わらなかった関係性を、

今までとは違うやり方はもうないのかと探してみませんか。

相手と100％理解し合うというのは、相当難しいことだと私は思っています。

基本的な価値観が全く同じ人はいないと思っているからです。

でも、限りなくすり合わせていくことは、可能なのではとも思っています。

どこまですり合わせたいのか、どこまですり合わせたらある程度満足できるか。

逆に一番許せないことは何か、これだけは譲れないと思っているものは何か。

人の心は一定ではないので、時期が違えば受け取り方も違ったりしますよね。

本人のコンディションやその時の環境も大いに影響があるだろうし、

目に見えないものだからこそ、色んな角度からアプローチして、2人の一番を探してみるのはいかがでしょうか？

私はカップルカウンセリングで反対方向を見ている2人がいらっしゃっても、

まずはその中から拾い上げることができる可能性は本当に1ミリも無いのかを探っていきます。

お2人からじっくりとお気持ちを聞くという過程を通して、お2人の気持ちや価値観のすり合わせを行い、

最終的にお互いが納得のいく場所を一緒に探していくという感じです。

1人で悩んでいる方も、2人で悩んでいる方も、

良ければ一度カウンセリングをご検討くださいませ(＾＾)

有城蘭くれたけ心理相談室（札幌支部）心理カウンセラー

北海道札幌市を拠点に心理カウンセリングを承っております。心の声に耳を傾け、心に寄り添ったカウンセリングを心がけております。