心ふるえる

2022年10月31日 2022年10月31日有城蘭

有城蘭

スマホの普及でネットがとても身近になったので、

日常的にあらゆる情報に接する機会が増えました。

情報過多とも言われているけど、自分にとって必要な情報を必要な量だけ、

上手に摂取していけたらいいのかな、と思います。

何気なくたまたま開いたページに書かれた言葉に、

心が震えるような感動をしたことがあります。

その時の自分には、その言葉がとても響いたのだと思います。

でも、心が疲れ切ってしまうと、心が震えるような感動を味わう機会は減ってしまいます。

情報処理する度に脳は疲れるし、余計な負荷をかけたくない。

これ以上疲れたくない。何もしたくない。

と、どんどん低出力での動きになってしまうので、

最近、特に何も楽しくない、感動もしない。ということであれば、

心が疲れ切っているのかもしれません。

案外、自分はまだ大丈夫と思っている人ほど、自分の疲労に気づいてない場合もあるので、

最近感動したかな？と自分の心にスポットを当ててみても良いかもしれませんね。

有城蘭くれたけ心理相談室（札幌支部）心理カウンセラー

北海道札幌市を拠点に心理カウンセリングを承っております。心の声に耳を傾け、心に寄り添ったカウンセリングを心がけております。