今日はなかなか強風が吹いている札幌です。 わが家の2人の子供達も、今日から新学期。 それぞれ新しい学年がスタートし、クラスが変わったり行き方が変わったり。 ここ数日、各所でも入学式が続いていると思いますが、 新しい環境が […]
自分なりに大きな選択をした時、 本当にその道に進んでも大丈夫なのか？ と不安になったり、 逆にそれをやってみること自体が怖くて 選べなかったことはないですか。 不安の元は｢わからないこと｣と言いますが わか […]
私は普段から、家族間で何かモヤモヤすることは なるべく早く、というか、小さなうちに、相手と共有するようにしています。 特に夫の場合は、同じ大人・親として、対等な目線で話せる空気感を意識します。 普段している […]
何か困ったことが起きた時、 嫌な気持ちになった時、 思わず浮かぶ言葉は何ですか？ どんな風に思っても良いけれど、 相手を責める言葉なのか、 自分を責める言葉なのか… その言葉によって、普段から […]
｢自分の気持ちがよくわからない…｣ これは、私がよく聞かせていただく言葉のひとつです。 かつては私も、そのような感覚に陥ったことがあるのでよくわかるのですが、 自分の気持ちがわからなくても、日常は周り、なん […]
人にわかってもらえたと思えると、 自分はこれでいいんだと思うこともできるので、 嬉しいと感じるのと同時に、 そのままの自分でいいんだなと受け止めることもできるようになります。 この、ありのままの自分で良いん […]
同じものを違う角度から見るのは、 思う以上に難しい気がします。 なぜなら、｢それは○○だ｣と既に感覚で捉えているものを、｢いや、△△かも…？｣とするのには、 その△△の要素が自分の中に無いとできないからです。   […]
周りの人やSNSの中の人達を、つい羨ましく思ってしまうことありませんか。 あの人いいなぁ。と、憧れを含んだ賞賛の『いいなぁ』は、 自分へのプラスの刺激に変えることができますが、 羨ましい気持ちから、嫉妬、そして相手への攻 […]
大切な人が苦しんでいる姿を見るのは、 苦しいことですね。 本人と変わってあげられたら…と何度願っても叶うことは無く、 自分の無力に打ちのめされるかもしれません。 そして、こんなにそばに居たのに、 どうして気 […]
清く正しく生きていても、 他人の悪意に一方的に傷つけられることがあります。 相手はそれがさも正義のように思い込んで自分の正当性を主張するけど、 それはその人が見えている世界の中の真実であって、 事実じゃない。   […]
