私が泣いた時(くれたけ#240)
有城蘭くれたけ心理相談室の今月のお題
「『私が泣いた時』の話を聞かせてください(悲しいこと 嬉しいこと なんでもOK)」
について、書かせていただきます。
自分が泣く時を思い返すと、年々涙脆くなってはいますが、
かと言って若い時にも、何かあれば泣いていたと思います。
最近では「感動した時」によく泣くなぁ…と思います。
映画を1本観るとか、ドラマを全話見終わるとかじゃなくても、
例えばショート動画や、誰かが書いたブログとか投稿の内容に泣くこともありますね。
あえて「今日は感動したい気分」を満喫しようと、感動しそうなものを探すことも(^_^;
他には、家族やお友達と話をしている時、とかでしょうか。
そこまで頻度は高くないと自分では思っていますが、
自分が今まで一生懸命頑張ったこと、
苦しいと必死でもがいたこと、
頑張って良かったと思えた瞬間、
感謝で自身が満たされたことなど…
私の心をいっぱい使って、
私の心がいっぱい動いた時のことを人に話す時、
思わず涙が出てくることがあります。
少し恥ずかしいですが…それをバカにする人はいませんね。
バカにしない人だから、私もそんな話ができるのでしょうね。
過去のことだけじゃなく、今の気持ちを相手に直接伝える時も、
気持ちが入りすぎて泣くこともあります。
どちらも、泣いた後は気持ちがスッキリして
「泣いて良かったな」と思えます。
私には泣くことに悪いイメージがあまり無いので、
いつでも泣いていいじゃない、と思っています。
(もちろん、TPOは大事だと思いますが…)
泣くこと自体、心がちゃんと働いていて
色んな感情を感じたり処理したりしている証拠。
必ずしも悲しいから泣く、というわけじゃないですよね。
心を無視せず使っているから、私は私らしくいられているんだなと思っているので、
時には子供の前で泣くこともありましたね。
そこには「今、あなたに一生懸命向き合っている私」がいるので、
真剣だから、そりゃ涙くらい出るよ。という感じです(^_^;
私は何事も全身で感じたい派なので、人の真剣で一生懸命な姿に惹かれますし
自分の心が動いて泣くなんて、すごく「生きてる！」という感じもして
その感じも好きだから、泣くこと自体どちらかと言うと好きな行為なのかもしれません(笑)
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