2022年10月21日
最近はぐっと秋を感じる季節になりました。 札幌の街路樹はかなり紅葉が進んで、朝晩も寒いです。 いよいよ冬が近づいて、雪かきを思うと気持ちも少し下がり気味に… 今年の夏に、わが家の裏側のスペースに花壇を作り、木製アーチも作 […]
2022年10月18日
自ら選んで、やりたいと思っていたことも、 数が増えたり、ずっと取り組みが続いたりすると、 いつのまにか「やらなきゃ」になっていたりすることがあります。 「しなくてはいけない」は自分に強要する言葉になってしまうので、 積み […]
2022年10月14日
私が以前していた仕事はとても難しかったので、 気をつけているのにミスをしては、落ち込んでいました。 この仕事は自分には向いていないと何度も思いました。 こんな難しいこと私には無理だと、できない自分を責めていました。 頑張 […]
2022年10月13日
人は人、私は私。 そう思えたら、随分と楽になるのに… 頭ではわかっていても、なかなかこう割り切るのは難しかったりしますね。 これができない原因の一つに、「他者との境界線」があります。 あの人がどう思ったのか気になる。と感 […]
2022年10月12日
新しくチャレンジしたり、目標に向かって頑張ろうとしている時に、 そんなのは無理だよとか、 向いてないんじゃない？ と言われたら… せっかくのやる気を削がれたり、落ち込んだり、 やっぱり無謀だったの？と自信がなくなったりし […]
2022年10月11日
忙しかったり、〇〇をしなきゃと思いながら行動していると、 自然と視野が狭くなったりしますが、 なかなかそれに気づかないことも… 視野が狭くなっていることも、忙しいと感じていることも、 何かに追われるように頑張っていること […]
2022年10月8日
何もかもが上手くいかなくて、 やる気も出なくて、落ち込んでいたとして… そういう時は不安感や孤独感まで増えてきて、 どんどん苦しい気持ちが加速してしまうこともありますよね。 そんな時に何かを頑張ることはしんどいし、頑張れ […]
2022年10月6日
私はよく新しいことにチャレンジしたり、とにかくやってみようと思うことが多いのですが、 何かを習得したいというよりは（それもあるのですが）、それをしようと思って一歩踏み出してみることや、実際にやってみてどう感じるのかを知り […]
2022年10月4日
今日はお友達が遊びに来てくれたので、 私は喜んでもらえたらいいなと想いを込めながら丁寧にランチを作り、 お友達をおもてなししてみました。 人をおもてなしするということを、ちゃんと意識するようになったのはここ数年です。 ち […]
2022年10月3日
昨日はとても気持ちの良い秋晴れの札幌でした。 私は、大人になってから初めての登山にチャレンジしてみました。 運動は得意な方ではなく、昔行った登山遠足も苦しかった記憶です。 でも、ここ数年、年齢のせいか体力の低下を感じてき […]
