2024年8月10日
大きく手を広げて、空を見上げる。 その姿をイメージした時、何を思いますか？ 何かを解放しているようにも、 何かを受け止めているようにも見える姿。 どちらのイメージも正しいのでしょうね。 内なる力を外にパァー […]
2024年8月9日
やろうやろうと思いつつ、 なかなか手が出なかった断捨離に少しずつ着手しています。 一気にやろうとしても、家一軒丸ごとって、 考えただけでもうすでに億劫…(^_^; よく、整理収納は１箇所ずつと言いますし、 […]
2024年8月8日
頑張ることが当たり前になっていたり。 自分ではその自覚は無いのに 周りから「頑張り過ぎだよ」と言われて 「そんなことないよ」と言いたくなったり。 自分でも自覚はあるけど 頑張るのをやめることに […]
2024年8月5日
相手に対して｢こうしてくれたらいいのに｣と思うことは、 自然なことですよね。 パートナーであれば、友達や親以上に｢わかってもらいたい｣と思う気持ちが強くなるのではないでしょうか。 夫婦であれば、これからの人 […]
2024年8月3日
自分のこと、どれくらいよくわかってるかなと考えると、 私は案外わからないものなんじゃないかなぁ…と思っています。 もちろん、きちんと自分の内側に目を向けていればよく見えてきます。 でも、外の景色や周りの人ば […]
2024年8月1日
今日から8月のスタートですね。 子供たちは夏休みなので、海やキャンプなど 休日も遊びに忙しくされている方も多いかと思います。 夏の思い出といえば大体8月に行ったりやったりしたことが思い出されますね。 わが家 […]
2024年7月27日
くれたけ心理相談室の毎月のお題にお答えするシリーズ。 今月の1つ目は、『あなたの人生に最も影響を与えた3人を教えてください』です。 私の人生…と考える時、色々な場面が思い浮かびますが、 何度も自分と向き合い […]
2024年7月22日
昨日は、北海道の士別市という所で開催された 市民マラソンに行ってきました。 走ったのは私ではなく夫です。 会社の方に誘っていただいたのをきっかけに、 先月初めて市民マラソに参加したのです。 私 […]
2024年7月17日
こんにちは。 今日も暑くて良いお天気の札幌です。 これを読んでくださっている皆さんは、 どんな風に気持ちのリフレッシュをしていますか。 私は結構、時間を惜しむタイプで、 のんびりするのが苦手なんだと最近気づ […]
2024年7月15日
札幌もここ数日は気温も高く、暑い日が続いています。 気温が高くなるだけで、身体は自然に体温を下げて平常を保とうと頑張ります。 そうすると、普段より多くのエネルギーを使ってしまうので、 夏バテ状態になって疲労感が抜けなかっ […]
