できること
有城蘭今日から5月ですね。
最近も少し寒い日が多かった札幌ですが、
桜は見頃を迎え散り始めています。
このまま暖かく過ごせる日が増えると思うと嬉しいです。(寒いのがとても苦手です…)
今朝、たまたま見ていたSNSに出てきた方で、
葉っぱ切り絵アーティストのリトさん。
その方を私はそれまで知りませんでしたが、
1枚の葉っぱの中に物語があるような世界を切り絵で表現されていて、
なんてすごい技術と感性なんだろうと思いました。
その後、空いた時間に見ていたネットニュースにも、このリトさんが出てきて、
あら。と思ったのでその記事を読んでみました。
リトさんが切り絵アーティストになるまでの経緯や、
どんな気持ちで作品を使っているのかが載っていて、
そこに行き着くまでの彼の様々な葛藤を窺い知ることができました。
SNSでは何十万人もフォロワーがいて、
すごく成功してキラキラして見える背景には、
ADHDに苦しんだ経験や、
それを知った時の安堵感があったようです。
彼が取材に答えてていた中に、こんな言葉がありました。
『僕の過集中は、切り絵では《武器》になりますが、普通の仕事に活かすのは難しい。大事なのは自分を知り、これならできるという何かを見つけることなのだと思います』
私は普段から、今の自分の状態を把握するよう意識づけていたり、
カウンセリング時にも、どんなお悩みがあったとしても、
クライエント様ご自身が、それに対してどうしたいと思うのか、
自分はどんな風に在りたいのか、
自分の気持ちや自分そのものを知ることがすごく重要だと感じています。
自分の発達障害という特性を受け入れた状態で、
できないことではなく、今の自分ができることに目を向けられている姿がとても印象的でした。
そしてどんな人にとっても、
目の前の問題だけではなく、
やりたいことに向かう時、目標達成のために頑張りたい時にも、
自分を知ってできることを探す、というのは
とても基本で1番大事なことなんじゃないか…と感じたのでした。
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