できない理由
有城蘭言葉の力って、あると思いませんか。
実際、そうなって欲しい未来や目標に対して
『絶対○○するぞ！』のように、
断言的に決めた言葉を自分にかけ続けることで、
現実がそうなると聞いたことがある人もいるかもしれませんね。
これは脳が『そうか、できるんだな』と思って、
それを達成する為に必要な情報を選んでくれるようになるから。
でも、言い聞かせているだけではダメなんですよね…
本心の、心の奥底から、『自分はできるんだ』という感覚を持つことが大事で、
これは自分だけがわかる納得感みたいなものだと私は思っています。
頭でいくら『できる、できる』と唱えても、
心が『いや、無理でしょ…』と感じていたなら、
結果を出すのは難しいかもしれません。
心から納得する。
これは、簡単ではないと思います。
みんな心のどこかに、不安や自信の無さは持っているものだから…
だからこそ、自分の不安や自信の無さをまずは受け入れて、
『あぁ、私は不安なんだな』と思ってあげましょう。
不安だから、自信が無いからダメなんてことはないんですから…
そして、
『私には無理だ、と思ってるみたいだけど、本当に？』と聞いてみましょう。
今のあなたは、その言葉になんと返事をするでしょうか。
自分の心に何度も聞いてあげると、
案外『できない理由を探している』ことに気づくかもしれません。
できる、できないを決めているのも自分です。
自信が無いから『できない』と思うなら、
自信を持つためにできることは？から、探してみてはどうでしょう。
どんなことも繋がっていて、
たった1つの人生ができあがるので、
その人その人で、対処法は違うはず。
今の自分に必要なのは何かな？
そう思った時には、もう新たな大きな一歩を踏み出しているのだと思います(^ ^)
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