2023年8月24日
嫌な出来事って、突然襲ってきたりします。 思いもよらぬ所から不意をつかれたりするので、 何のガードもできず、大きなダメージを受けてしまうこともあるかもしれません。 特に理不尽な思いをした時に ｢なんでこんな […]
2023年8月18日
朝晩が涼しくなってきた札幌です。 大雨や台風の影響などは、いかがでしょうか。 今日は、過緊張について書かせていただきます。 文字通り、過剰に身体が緊張している状態なんですね。 身体だけではなく、自分ではコン […]
2023年8月12日
仕事、家事、育児… 忙しい世のお母さん達。 何度言っても聞いてくれない子供や夫。 どうして自分ばかりが… という思いが強くなって、苦しくなっていませんか。 こうして頑張っているお母さんはとても多いと思います […]
2023年8月1日
今日から8月のスタートですね。 また新たな月が始まる時、今日という日が始まる時、 さぁ今月も(今日も)がんばるぞ！！と思える人だけではないと思います。 疲れ、ストレス、時間の無さ・・・ 日々忙しく過ごしてい […]
2023年7月8日
毎日暑い日が続いていますが、 体調などお変わりないでしょうか。 毎日の暮らしの中で、様々な気づきを得る機会は多いと思うのですが、 そもそも気づきとはその人が新しい感覚や感情に目を向けて初めて得られるものだと […]
2023年6月24日
自信については、このブログでも何度も書いてきたテーマですが、 人生と自信は大いに関係が深く、 切っても切り離せない関係だと思っています。 私は自信を｢自分を信じる力｣だと定義しています。 誰かに対して｢私す […]
2023年6月20日
誰かに傷つけられると、否定された気がして辛いですよね。 または、自分の存在価値を見出せなくなってしまったり、 周りは全て敵のように思えて孤独を感じるかもしれません。 体験したことが辛ければ辛いほど、記憶に残 […]
2023年6月12日
相手への想いが大きければ大きいほど、 ぶつけるエネルギーは大きくなります。 大切な相手であればあるほど、 同じように返して欲しくなります。 想いを伝えるのはとても素敵なことだけど、 相手が受け止めたくなるよ […]
2023年6月4日
「人から良く思われたい」とは、 みんな一度くらいは考えたことがあるのではないでしょうか。 一度と言わず常に気になる・・・という人もいるかもしれませんね。 なぜ人は、人から良く思われたいと考えるのでしょうか。 […]
