心のこと
アイ・メッセージ

大切な人との会話で、 「そうじゃない、どうしてわかってくれないんだろう・・・」と感じることはありませんか。 相手が気持ちを理解してくれなかったり、自分の意見ばかりで話を聞いてくれなかったり、 聞いているようで全く行動に反 […]

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癒し
ありがとうって言いながら…

おはようございます。 もうそろそろ庭じまいしなきゃ…と思いつつ、 寒くなってしまったので、なかなかできずにいます(^_^;   私もこのブログでよく、「自分を大切にする」ことを書かせていただいてますが、 そう言 […]

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日々のこと
甘酒

今日は昨日より少し気温は上がりましたが、 やっぱり寒さの苦手な私はストーブの前にいてしまいます。 それでも太陽の光がさす午前中に買い物などを済ませ、 早めに料理をしたりして、 午後からの時間は自分の為に使おうと思いました […]

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大切なこと
自分とつながる

こんにちは。 ついに札幌では初雪を観測してしまいました…! けれども明日からまた少し寒さが和らぎそうなので、 今日の寒さは家全体の暖房ではなくエアコンでしのぐことにしました(^_^;   さてさて、最近の私は、 […]

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日々のこと
友達

おはようございます。 昨夜は結構強めの雨が降っていましたが、 今は日が差してきて青空が見え、なんだか少しホッとしています。   昨夜は娘の同級生のお友達がお泊まりに来ました。 今日は高校の体育祭で、『デコタオル […]

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日々のこと
穏やかな休日

最近、秋晴れが続く札幌です。 三連休はいかがお過ごしでしょうか。   私は特にどこかへ出かけるといった予定を入れず、 通常通りの日々を過ごしています。 家族もお休みで家にいると、通常通りと言えども何かしらするこ […]

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くれたけのお題
私の秋の楽しみ方(くれたけ#236)

今月のくれたけ心理相談室のお題 『あなたの秋の楽しみ方を教えて下さい(食べ物、行楽、趣味、何でも)』にお答えします☆   先日も書きましたが、私は寒さは苦手ですが秋の食べ物は大好きで、 重ね着が1番楽しめる季節 […]

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嬉しかったこと
受け止めてもらって、気づく

最近私の中で、なんだかモヤモヤ… はっきりと原因がわからないけど、 何なのか自分でもよくわからない思いがありました。   上手く言語化できなかったけど、 他の人はどんな風に対応(対処?)するのだろう…と思い、 […]

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日々のこと
自分のごきげん

おはようございます。 ここ数日の札幌は、個人的感想ですが、「寒い」です(*_*) とはいえ、まだコートを羽織る程でもなく、カーディガンでも過ごせるのですが、 私の中で10月とは、暖房をつけるかつけないかの葛藤が1番強い月 […]

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大切なこと
わかり合いたい

大切なパートナーや親子など、 相手と話し合ってわかり合いたいけど、 なかなかうまくいかなかった経験をお持ちの方もいらっしゃると思います。   「わかり合う」って難しいですよね。 自分の気持ちがよくわからないと、 […]

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