2025年5月19日
こんにちは。 今日は風もない快晴の札幌です。最近風が強かったんですよね。。 朝から、手作りの味噌や塩麹を使って野菜たっぷりのスープを作りました。 日本の食文化で素晴らしいなと思うのが発酵食品。 発酵食品にも […]
2025年5月16日
お天気の中、家の周りを一周ぐるっと草むしりしました。 晴れた日じゃないとやりたくないし、お天気はコントロールできません。 草むしりをしていて思うのは、「私けっこう、完璧主義だな？」です。 というのも、今の季 […]
2025年5月14日
運とかご縁とか、見えないものですが そもそも普段から見えない心を扱っているので 歳を重ねるにつれ、 この運やご縁を大切にしたいという気持ちがどんどん大きくなっている気がします。 以前も当ブログに書きましたが […]
2025年5月12日
今日は気持ちよく晴れ渡った札幌です。 桜もほぼ終わり、新緑が豊かになってきました。 この、お花が咲き始め、緑の新芽が芽吹く季節が好きです。 私の義実家は農家なのですが、既に他界してしまった大好きだった義母が […]
2025年5月10日
おはようございます。 5月も3分の1が終わろうとしています。 春は何かと慌ただしく過ぎ去るイメージですが、 五月病という言葉もあるように、少し気持ちが落ちやすい時期でもあります。 普段から、ご自身の心に対し […]
2025年5月7日
おはようございます。 GWが終わり、今朝は気合いを入れて出勤・登校された方も多いのではないでしょうか。 身体より心の疲れの方が、回復するのに時間がかかる印象があります。 それはやはり、見えない分、わかりずら […]
2025年5月1日
おはようございます。 今日から5月のスタートですね。 4月は多くの方にとって、新しい環境、新しい日々のスタートの月だったのではないでしょうか。 自分にとっては変化が無くとも、 家族や会社の仲間の変化によって […]
2025年4月24日
「言うは易し行うは難し」という故事成語がありますね。 私は本当にその通りだな…と思っています。 頭ではやれば良いとわかってるのに動けないのはなぜ？ と考えたこともありますが、 結局、動かないことを自分で選ん […]
2025年4月21日
おはようございます。 今日はくれたけ心理相談室 今月のお題 ｢誰かに『ありがとう』を伝えてください｣について書かせていただきます。 「ありがとう」 いつからでしょう…この言葉、多分私は毎日口にしています。 […]
2025年4月18日
今日も風が穏やかな晴れの札幌です。 最近また少し寒く、雨続きだったので、 やっぱり晴れると気持ちが上がりますね。 日頃忙しくしている方は、よく色々なことを考えて 脳もお疲れなのではないでしょうか。 私もつい […]
