2025年4月21日
おはようございます。 今日はくれたけ心理相談室 今月のお題 ｢誰かに『ありがとう』を伝えてください｣について書かせていただきます。 「ありがとう」 いつからでしょう…この言葉、多分私は毎日口にしています。 […]
2025年4月18日
今日も風が穏やかな晴れの札幌です。 最近また少し寒く、雨続きだったので、 やっぱり晴れると気持ちが上がりますね。 日頃忙しくしている方は、よく色々なことを考えて 脳もお疲れなのではないでしょうか。 私もつい […]
2025年4月16日
同じ方向に向かって進んでいるように見えても そのスピードややり方が少しずつ違っていて 見える景色が違う時があります。 同じように進んでいるつもりなのに 自分だけ置いて行かれるような寂しさや焦りを感じることが […]
2025年4月13日
ご自分の中には、どんな才能があると思いますか。 才能と聞くと、人より飛び抜けて素晴らしいものというイメージがあったのですが、 調べてみると｢個人の素質や訓練によって発揮される、物事を成し遂げる力｣なんだそう […]
2025年4月10日
※ 未来に全然希望を見い出せず 何とかなるとも全然思えなくて、 明日のことなんて何も考えたくない。 何回も我慢して耐えてその苦しさを乗り越えてきたけど 何も変わらないしずっと苦しい。 寝て忘れ […]
2025年4月9日
気持ち良いお天気の札幌です。 今朝、冬囲いで木に巻いていた防風シートを外しました。 朝の光にきらきらと葉っぱが嬉しそうです(*^^*) いつも思うけど、シートを外すと中からじっとうずくまっていた緑の葉っぱ達 […]
2025年4月8日
先日、友人とナンカレーを食べに行きました。 実は私は、そこまでカレーが得意ではありません。。 スープカレーは好きですが、カレー粉の味がするカレーは ルウカレーでもスープカレーであっても、少し苦手でした。 私 […]
2025年4月7日
おはようございます。 今朝は気持ち良いお天気の札幌です。 今日から新学期や入学式といった方も多いかもしれませんね。 わが家は大学3年生、高校3年生にそれぞれ進級しましたが、 新学期の始まりは明日から。 なの […]
2025年4月4日
自己肯定感が低いと仰る方は案外多く、 実際、自己肯定感という言葉はここ10数年くらいで本当に良く聞かれるようになりましたね。 この自己肯定感が低いことと生きづらさが関係していることも、確かにあると思います。 […]
2025年4月1日
今日から4月ですね。 新年度の始まり。皆さんどんな心持ちで4月をスタートさせるのでしょうか。 春だからとウキウキする部分はもちろんありますが、 進級・進学・就職・引越など、環境が大きく変わる方も多いですよね […]
