2022年11月13日
夜寝る前に、今日という日を振り返ってみて、 どんな一日だったかな？と感じてみることは、 自分を知る一つのプロセスになります。 感情とは、目を向けてあげることで実感できたりする部分があるので、 何も気にしないで過ごしている […]
2022年11月12日
先日書かせていただいた質問の中にもあった、 「今年中にやろうと思っていること」 私は、室外機カバーの屋根を作ることと書いたのですが、 それが本日、完成しました。 7月くらいには、もうやろうと思っていたのですが、それから何 […]
2022年11月11日
私はアロマとキャンドルが好きで、 個人的にアロマキャンドルを作ったりもしますが、 アロマだけ、キャンドルだけでも楽しんだりします。 昔、アロマについて全然知識がなかった頃、すごく良い香りに出会いました。 他にも種類はあっ […]
2022年11月10日
怒りが自分の中に発生すると、大きなエネルギーを使う上に、 気分も悪くなりがちです。 怒りの感情をコントロールするのは大変ですが、 怒りという感情自体は、 自分の大切なものを守ってくれる感情なので、 怒ることは悪いことでは […]
2022年11月9日
くれたけ心理相談室11月のお題、自己紹介100の質問の後半の50問を 書いていきたいと思います。 51 好きな作家は？ 有川ひろ、湊かなえ、東野圭吾 52 好きなスポーツは？ テニス・ […]
2022年11月8日
コツコツ積み上げることのメリットはたくさんあると思うのです。 でも、そのコツコツが難しいと感じる時が、ないですか？ 毎日を忙しく過ごしていると、こうしたら良いと頭でわかっていても、できないこともあると思います。 やればい […]
2022年11月6日
くれたけ心理相談室11月のお題は、自己紹介100の質問です。 前半の50の質問に答えましたので、おつきあいくださると嬉しいです(＾＾) 1 お名前は？ 有城 蘭(ありしろ らん）と申します。 苗字も名前 […]
2022年11月4日
頭ではできているとか、わかっていると思っていても、 実は無意識が邪魔をして、実際はできていないこともあるみたいです。 理論や理屈はわかっていて、こうした方が良いとも知っていて、 そうしているつもりになっていても、本質が伴 […]
2022年11月2日
「未来」は「今日」を積み重ねた結果です。 同じく、過去が積み重なって今になったのですよね。 当たり前のことかもしれないけど、結構忘れがちではないでしょうか。 例えばずっと一緒に居たいと思う人がいて、その人との未来が絶対に […]
2022年11月1日
先日、「自分が価値があると思っていると周りもその価値を認めてくれる」ということは 本当にあるんだよということを、教えていただく機会がありました。 例えば自分が誰かに提供しているものがあって、 それを「こんなものですみませ […]
