2022年11月18日
自分が相手のことを想い、良かれと思ってやっていることも、 実は相手の為ではなく、 自分の為にやっていたりすることがあるようです。 相手の為を思って何かをする時、これは相手にとってどうだろう？ って考えたりすると思うのです […]
2022年11月16日
今日はわが家の家族でもあるコロン（ヨークシャーテリア♀）の 7回目の誕生日です☆ コロンがわが家に来たのは生後1か月半のころ。 とても小さくて可愛かった。でも、4カ月目に痙攣して倒れ、その後生まれ持った病気が判明しました […]
2022年11月15日
私はたまに仲の良いお友達を自宅に招いて、 ランチを振る舞うことがあります。 その時は「身体に優しく彩り豊かに」を意識して、 盛り付けやテーブルセッティングにもそれなりに気を使います。 これをすると、「大変そう」と言われる […]
2022年11月14日
こうなりたいと思う理想の自分と現実の自分。 この二つの距離が近ければ近いほど、 自分の人生における満足度は高くなるようです。 心理学では自己実現などと表現されたりしますが、 要は、自分の中にしっかりと「自分」をもち、自分 […]
2022年11月13日
夜寝る前に、今日という日を振り返ってみて、 どんな一日だったかな？と感じてみることは、 自分を知る一つのプロセスになります。 感情とは、目を向けてあげることで実感できたりする部分があるので、 何も気にしないで過ごしている […]
2022年11月12日
先日書かせていただいた質問の中にもあった、 「今年中にやろうと思っていること」 私は、室外機カバーの屋根を作ることと書いたのですが、 それが本日、完成しました。 7月くらいには、もうやろうと思っていたのですが、それから何 […]
2022年11月11日
私はアロマとキャンドルが好きで、 個人的にアロマキャンドルを作ったりもしますが、 アロマだけ、キャンドルだけでも楽しんだりします。 昔、アロマについて全然知識がなかった頃、すごく良い香りに出会いました。 他にも種類はあっ […]
2022年11月10日
怒りが自分の中に発生すると、大きなエネルギーを使う上に、 気分も悪くなりがちです。 怒りの感情をコントロールするのは大変ですが、 怒りという感情自体は、 自分の大切なものを守ってくれる感情なので、 怒ることは悪いことでは […]
2022年11月9日
くれたけ心理相談室11月のお題、自己紹介100の質問の後半の50問を 書いていきたいと思います。 51 好きな作家は？ 有川ひろ、湊かなえ、東野圭吾 52 好きなスポーツは？ テニス・ […]
2022年11月8日
コツコツ積み上げることのメリットはたくさんあると思うのです。 でも、そのコツコツが難しいと感じる時が、ないですか？ 毎日を忙しく過ごしていると、こうしたら良いと頭でわかっていても、できないこともあると思います。 やればい […]
