日々のこと
ついついスピードアップ

おはようございます。 今日から5月のスタートですね。   4月は多くの方にとって、新しい環境、新しい日々のスタートの月だったのではないでしょうか。 自分にとっては変化が無くとも、 家族や会社の仲間の変化によって […]

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大切なこと
言うは易し行うは難し

「言うは易し行うは難し」という故事成語がありますね。 私は本当にその通りだな…と思っています。   頭ではやれば良いとわかってるのに動けないのはなぜ? と考えたこともありますが、 結局、動かないことを自分で選ん […]

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くれたけのお題
伝えたい「ありがとう」 (#249)

おはようございます。 今日はくれたけ心理相談室 今月のお題 「誰かに『ありがとう』を伝えてください」について書かせていただきます。   「ありがとう」 いつからでしょう…この言葉、多分私は毎日口にしています。 […]

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癒し
マインドフルネス

今日も風が穏やかな晴れの札幌です。 最近また少し寒く、雨続きだったので、 やっぱり晴れると気持ちが上がりますね。   日頃忙しくしている方は、よく色々なことを考えて 脳もお疲れなのではないでしょうか。 私もつい […]

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つぶやき
行き着く場所

同じ方向に向かって進んでいるように見えても そのスピードややり方が少しずつ違っていて 見える景色が違う時があります。   同じように進んでいるつもりなのに 自分だけ置いて行かれるような寂しさや焦りを感じることが […]

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大切なこと
才能

ご自分の中には、どんな才能があると思いますか。   才能と聞くと、人より飛び抜けて素晴らしいものというイメージがあったのですが、 調べてみると「個人の素質や訓練によって発揮される、物事を成し遂げる力」なんだそう […]

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大切なこと
行き場の無い思い

※ 未来に全然希望を見い出せず 何とかなるとも全然思えなくて、 明日のことなんて何も考えたくない。   何回も我慢して耐えてその苦しさを乗り越えてきたけど 何も変わらないしずっと苦しい。   寝て忘れ […]

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日々のこと
生命力

気持ち良いお天気の札幌です。 今朝、冬囲いで木に巻いていた防風シートを外しました。   朝の光にきらきらと葉っぱが嬉しそうです(*^^*) いつも思うけど、シートを外すと中からじっとうずくまっていた緑の葉っぱ達 […]

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日々のこと
知らないのって勿体ない

先日、友人とナンカレーを食べに行きました。 実は私は、そこまでカレーが得意ではありません。。   スープカレーは好きですが、カレー粉の味がするカレーは ルウカレーでもスープカレーであっても、少し苦手でした。 私 […]

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気づいたこと
ちょっとした気遣い

おはようございます。 今朝は気持ち良いお天気の札幌です。 今日から新学期や入学式といった方も多いかもしれませんね。   わが家は大学3年生、高校3年生にそれぞれ進級しましたが、 新学期の始まりは明日から。 なの […]

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