今の自分を

2024年3月4日 2024年3月4日有城蘭

有城蘭

人のため、周りのために

つい頑張りすぎてしまう人がいます。

大切な人のため、お世話になった恩のため、

自分を削っていることに気づいていない人がいます。

もっと頑張りたくて、

まだまだと自分を奮い立たせているうちに、

ある日突然動けなくなってしまう。

自分が動けなくなってしまったら、

大切なあの人を幸せにできないと

悲しい気持ちになってしまう。

そして、こんな自分はダメなやつだと

自分で自分を傷つけてしまう…

｢頑張らなくても良いんですよ｣

そう言われても、

頑張っていた意識すら無い人からしてみたら

｢別に頑張ってないよ｣と言いたくなるかもしれません。

大切な人のために頑張ることって

悪いことじゃないですよね。

そんな生き方もすごく素敵でカッコイイ。

でも、頑張らなくていいって言われると、

大切にしたいものを大切にしなくてもいいって

言われたような気になってしまうのかもしれない…

そうじゃないんです。

頑張って今より何かを得ようとしたり、

今より良くなろうとしなくてもいいんだよってことです。

今はまだ、今の状態なんです。

だから、今の自分を否定しないで、

今の自分を認めて受け止めて、

許してあげて欲しいのです。

ここまで頑張ってきたあなたは、

もう充分に素敵なんだから。

有城蘭くれたけ心理相談室（札幌支部）心理カウンセラー

北海道札幌市を拠点に心理カウンセリングを承っております。心の声に耳を傾け、心に寄り添ったカウンセリングを心がけております。