思い込み

2022年11月4日 2022年11月4日有城蘭

有城蘭

頭ではできているとか、わかっていると思っていても、

実は無意識が邪魔をして、実際はできていないこともあるみたいです。

理論や理屈はわかっていて、こうした方が良いとも知っていて、

そうしているつもりになっていても、本質が伴っていなかった…

知識だけあっても、心が伴わない。

ということは、私にも何度も経験があります。

こういうことって、実は沢山あるのではないかな…

私の場合は、思い込みや、〇〇しなきゃという思いが強いあまり、

本当にしたいことができていないと知りました。

その時は、できてるつもり、やってるつもり、なんですけどね。

ただ、その知識だって無いよりはあった方が良いし、何かに役立つかもしれません。

怖いのは、できているつもりになって「できている」と勘違いしてしまうこと…

これは、一人では気づけない場合も多いので難しいと思うのですが、

もしこれを気づかせてくれる人がいるなら、その人の言葉にしっかり耳を傾けたいと思います。

自分で自分を褒めてあげることはとても大事だけれど、

自分はできている、自分は正しいと思い込んでいると、間違いになかなか気づけないことも。

全部を正しいか間違っているかに区別する必要はないのですが、

自分以外の誰かがそこに関わってくる場合は、要注意かなと思います。

自分の思い込みが、相手を傷つけてしまっては元も子もありませんから…

だからこそ、慎重に。大切に。

今の自分に目を向ける機会を持ちたいと思っています。

有城蘭くれたけ心理相談室（札幌支部）心理カウンセラー

北海道札幌市を拠点に心理カウンセリングを承っております。心の声に耳を傾け、心に寄り添ったカウンセリングを心がけております。