認めて信じる

2022年11月1日 2022年11月1日有城蘭

有城蘭

先日、「自分が価値があると思っていると周りもその価値を認めてくれる」ということは

本当にあるんだよということを、教えていただく機会がありました。

例えば自分が誰かに提供しているものがあって、

それを「こんなものですみません」と思っていると、相手も「なんだこんなものか」と思う。

そして、そう扱われる。

逆に「こんなに素敵なのでぜひあなたにも」と思っていると相手も「素敵なものをありがとう」となる。

そういうことなんだと思います。

これは、色んなことに共通して言えることなんじゃないかと感じました。

私は今、頑張りたいことが2つあります。

大切な一つを見つけて、それを頑張ろうと思った時、それまでそんなに重要に思っていなかったもう一つも、とても頑張りたいと思えるようになったのです。

どちらも、同じくらいの時間をかけて頑張ってきたことで、どちらに対しても、悩んだり苦しく感じた時期もありました。

そしてそれらの記憶も含めて、今も大切に思うし、これからはもっと大切にしたいと思えるようになりました。

何かを始めるより、何かを継続し続けることの方が大変だったりします。

まずは自分が、自分の中にある価値に気づくこと。そしてそれを認めて信じること。

それができれば、「続けること」はずっとやっていけるかもしれないと思えました。

有城蘭くれたけ心理相談室（札幌支部）心理カウンセラー

北海道札幌市を拠点に心理カウンセリングを承っております。心の声に耳を傾け、心に寄り添ったカウンセリングを心がけております。