私とツリーと雪景色

2024年11月19日 2024年11月19日有城蘭

有城蘭

おはようございます。

今朝起きたら、雪景色。

昨日はうっすら、そしてチラチラと降っていた雪ですが、

一晩で私が朝から1時間かけて雪かきしなきゃいけないくらいには、降りました。

このまま溶けずに冬へ移行してしまうのか…

例年だと、11月の雪は大抵溶けて、12月の雪が根雪になることが多いです。

去年は、カウンセリングの他に毎月ハンドメイドのイベントにも参加していて、

時間があれば制作していました。

でもそのせいか、時間に追われて心のゆとりを少し無くしていたような気がします。

去年の今頃、心や身体の調子がガックリと落ちて

このままじゃダメだ、と思ったのを思い出します。

そんなこともあってか、去年はクリスマスツリーも出せなかったんですよね。

子供が生まれてから、ツリーを飾らなかったのは初めてで、

ツリーも出せない自分になってしまったことが悲しく、

でも「ゆとりが無いからツリーは出さない」と決められた自分をちょっと褒めてあげたいような…

ツリーはなくてもクリスマスは楽しんだし、

毎日クリスマスソングも聴いていました。

しんどいな、と感じる時期は誰にでも訪れますね。

その時に、何を、どのくらい減らして(手放して)

自分を楽にさせてあげられるか…

また自分らしく笑って過ごせるために

今自分にしてあげられることは何か。

そっと心に聞いてみることは大切ですね(*^^*)

私は昨日、少し早めにクリスマスツリーを飾り、

今朝からクリスマスソングをかけて過ごしています。

雪景色とツリーが、似合っています(^ ^)

有城蘭くれたけ心理相談室（札幌支部）心理カウンセラー

北海道札幌市を拠点に心理カウンセリングを承っております。心の声に耳を傾け、心に寄り添ったカウンセリングを心がけております。