自分で作っていく自分
有城蘭日頃から皆さまのお話を聞かせていただいて、
私自身が気づくことも多々あります。
気づきは、その後の言動が変わります。
逆に言うと、「変わりたい」と思っていても気づきが無いとなかなか難しいと感じています。
気づいた時って、自分の中に納得感が生まれるような気がします。
自分自身に納得できたからこそ、
今までとは違う考え方や見え方になったり、
変えたいものを変えていけるようになるんじゃないかな…と思うのです。
「そうだったのか」と気づくと同時に、
今まで違うことをしてきた自分を責めたくなったり、
強い後悔に襲われることもあります。
「どうしてこうしてしまったんだろう…」
その思いは、やはり苦しいものですよね。
でも、過去は変えられないから、
気づく前の自分がしてきたことも、否定しないで欲しいなと思うのです。
その時はその時で、自分にとってのベストを選んだはずだから…
今さらそれを選んだ自分を責めても、現実は変わらないのだから…
だからこそ、｢今からできること｣は何なんだろう？と、
次への視点を持ってみてくださいね。
ここからどれだけ修正できて、
どれだけ回復できるのか。
やってみなくちゃわからないけど、後悔してるだけじゃ何も変わりません。
気づいて後悔しても良いんです。
沢山悔しがって、悔しがり尽くしたら、
次に進むしかなくなりますから。
見ないふりして無かったことにしないで
「今までの自分」は「今までの自分」
「これからの自分」は「これから自分で作っていく自分」と割り切って、
今からできることを一緒に探してみませんか(^ ^)
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