言葉で伝える

2024年8月17日 2024年8月17日有城蘭

有城蘭

日本人特有の性質なのか

その本人の気質かはわかりませんが、

気持ちを素直に伝えるのは恥ずかしいなど、苦手な人は多い印象があります。

ありがとうやごめんねはまだ気軽に言えるかもしれませんが、

あなたを大切に思ってるとか愛してるという気持ち、

またはすごく後悔していたり謝罪したい気持ちなども、

直接伝えるのはかなり勇気が必要なのだなと感じます。

それでもやはり、自分の気持ちをなるべく伝えること、伝えようとすることは

相手とのコミュニケーションを良好に保つ上では

欠かせない要素だと思うのです。

言わなくてもわかるでしょ、とか

察してよ、というのには限界がありますよね。

元々持ってる価値観や感覚が全く同じ人はいませんから、

お互いが「わかりあってる」と思っていても、

実は違ったということは起こり得ることなのだと思います。

それは残念なことではなく、

ある意味自然なこと。仕方のないこと。

その違いにがっかりするよりも、

その違いがなるべく生まれないように、

日々その違いを埋められるようにできることが

「伝える」ということなのかな、と思っています。

気持ちを素直に伝えることは、

ちょっと恥ずかしかったり怖かったりもしますが、

それさえも乗り越えて伝え続けること、伝え合うことで、

日々のすれ違いを小さくしていけるし、

日々繰り返していくうちに人は慣れるもので、

伝えることが苦手では無くなるかもしれません。

今日から、一言から、

伝えることをはじめてみませんか(^-^)

有城蘭くれたけ心理相談室（札幌支部）心理カウンセラー

北海道札幌市を拠点に心理カウンセリングを承っております。心の声に耳を傾け、心に寄り添ったカウンセリングを心がけております。