しあわせのかたち
有城蘭幸せって、人によって違うと思うのです。
どんなことが幸せかは、
その人にしかわからないし、
自分が幸せか不幸かなんて、
他人に決められたくないですよね。
私は、若かりしころは漠然と
｢幸せになりたい｣と思っていたような気がします。
でも、年齢を重ね、色々な経験を積むうちに、
自分にとっての幸せって何だろう？
と考えるようになりました。
単純なことで喜んでハッピーな日ももちろんありますが、
今自分が幸せを感じる時はいつかな？と考えてみると、
｢感謝の気持ちに包まれた時｣
これが1番しっくりきました。
誰がから｢ありがとう｣と感謝された時はもちろん、
自分が誰かや何かに｢ありがとう｣と心から思った時、
自然と笑顔がこぼれ、
心は感謝でいっぱいになります。
その時が、1番幸せな気がします。
何かの出来事がない普通の日でも、
ふと家事をしていて家族の存在を感じた時に
改めて家族のありがたさを噛み締めたり…
(いや、家族の存在を普段から感じてはいるのですが…(*^^*))
当たり前の日常にも｢ありがとう｣と思う瞬間はたくさんあって、
そこに目を向けて改めて確認してみると
結構｢感謝を感じる時｣ってそこらじゅうにある気がします。
もちろん何かをして、相手に直接感謝されることも、
このカウンセラーのお仕事をしていると
ありがたいことにそんなお声をかけて下さる方もいらしたりして、
その瞬間にも強く｢こちらこそありがとうありがとうございます｣と思います。
結局は、感謝のやり取りが私の心を満たし、
その満たされた状態が｢幸せ｣なのかもしれません。
あなたが幸せを感じる時はどんな時ですか(^ ^)
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