しあわせのかたち

幸せって、人によって違うと思うのです。

どんなことが幸せかは、

その人にしかわからないし、

自分が幸せか不幸かなんて、

他人に決められたくないですよね。

 

私は、若かりしころは漠然と

｢幸せになりたい｣と思っていたような気がします。

でも、年齢を重ね、色々な経験を積むうちに、

自分にとっての幸せって何だろう？

と考えるようになりました。

 

単純なことで喜んでハッピーな日ももちろんありますが、

今自分が幸せを感じる時はいつかな？と考えてみると、

｢感謝の気持ちに包まれた時｣

これが1番しっくりきました。

 

誰がから｢ありがとう｣と感謝された時はもちろん、

自分が誰かや何かに｢ありがとう｣と心から思った時、

自然と笑顔がこぼれ、

心は感謝でいっぱいになります。

その時が、1番幸せな気がします。

 

何かの出来事がない普通の日でも、

ふと家事をしていて家族の存在を感じた時に

改めて家族のありがたさを噛み締めたり…

(いや、家族の存在を普段から感じてはいるのですが…(*^^*))

 

当たり前の日常にも｢ありがとう｣と思う瞬間はたくさんあって、

そこに目を向けて改めて確認してみると

結構｢感謝を感じる時｣ってそこらじゅうにある気がします。

 

もちろん何かをして、相手に直接感謝されることも、

このカウンセラーのお仕事をしていると

ありがたいことにそんなお声をかけて下さる方もいらしたりして、

その瞬間にも強く｢こちらこそありがとうありがとうございます｣と思います。

 

結局は、感謝のやり取りが私の心を満たし、

その満たされた状態が｢幸せ｣なのかもしれません。

あなたが幸せを感じる時はどんな時ですか(^ ^)