今年もよろしくお願いいたします

新年が明けましたね。

2024年のスタートです。

今年はどんな一年にしたいですか?

 

私はもう、今年の目標を声に出して掲げました。

声に出しても良いし、紙に書いても良いのですが、

自分がどんな1年にしたいのかを、明確にはっきりとイメージすることはとても大切だと思っています。

それがどれほど継続できるかは、今年の終わり頃にはわかると思いますが、

年の始めくらいは、心新たに、1年の目標を掲げてみてはいかがでしょう(^^)

 

よく、目標を決めた時に、具体的にイメージするのが良いと言いますよね。

具体的にイメージすることを毎日繰り返すことで、

脳がそうなろうと動くようになるようです。

具体的には、目標が叶う為に必要な情報をキャッチするようになったり、

自分の行動・言葉・思考・発想が変わっていくようです。

自分自身が見えてる世界が、自分の目標を叶える為に変わっていく。

そうなると、夢は現実に。

なので、私は「こうなりたい自分」を常に意識して、そこに近づけられるように脳が働いてくれないかなぁ、なんて思っています。

 

今年も、皆さまの心に寄り添いながら、

心の内側にある「本当はどうしたいのか」という思いを大切に、

お一人お一人と真摯に向き合っていきたいと思っております。

今年もどうぞ、よろしくお願いいたします。

 

投稿者プロフィール

有城蘭
有城蘭くれたけ心理相談室(札幌支部)心理カウンセラー
北海道札幌市を拠点に心理カウンセリングを承っております。心の声に耳を傾け、心に寄り添ったカウンセリングを心がけております。

コメントはお気軽にどうぞ