信じる力
有城蘭自信については、このブログでも何度も書いてきたテーマですが、
人生と自信は大いに関係が深く、
切っても切り離せない関係だと思っています。
私は自信を｢自分を信じる力｣だと定義しています。
誰かに対して｢私すごいでしょ？｣とアピールできることではなくて
(それもそれで良いのですが)
誰にわかってもらわなくても、自分だけはわかっている。
私なら大丈夫。と、自分を信頼して、
その信頼のもと決めたことに責任も持てる。
決して自分に言い聞かせて無理に思い込ませることじゃなくて、
自然と自分に対してそう感じることができる。
私はこの力があれば、
どんな失敗や逆境も乗り越えて行けるんじゃないかと思うのです。
この力を｢自己肯定感｣と捉えても良いのかとも思うし、
自分を素直に肯定できる力もとても大切です。
自信や肯定感というのは、
自分が困難な状況下にある時、
何よりも自分を支えてくれる力になるので、
こう在りたいという自分の道がどんな道でも、
その道へ進む後押しをしてくれるものじゃないかなとも思うのです。
ただこの力を｢私は持ってないです｣という方も結構いらっしゃって、
自分の置かれた状況に光を見い出せず、
立ち竦んでしまう方もおられます。
私は、人は皆この力は持っていて、
でもここまで生きてきた過程で傷ついたりして、
｢無い｣と思っているだけだと解釈しています。
この力は、しっかり見てあげて、
すくい上げて優しく労わってあげれば、
ちゃんと復活してまたキラキラと輝いてくれるものだと思っています。
そんなの持ってないよ。とか、
自分のどこにあるのかわからない。という方は、
カウンセラーと一緒に探してみませんか。
少なくともこの力を自分の中に取り戻すことで、
今より息がしやすく、
やりたいことを見つけ、
自分が望む未来への一歩を踏み出せると私は思っています(^ ^)
投稿者プロフィール
最新の記事
心のこと2024年11月21日モヤモヤした時は
日々のこと2024年11月19日私とツリーと雪景色
日々のこと2024年11月14日応援するしかできないけれど…
心のこと2024年11月13日自分や環境にありがとう
