ドキドキ

2023年4月5日 2023年4月5日有城蘭

有城蘭

おかげさまでわが家の2人の受験生も無事に進学先が決まり、

入学式を経て、来週からはいよいよ

新しい学校生活が本格的にスタートします。

新しい環境に慣れるには当然、それなりの時間が必要になり、

順応する為のエネルギーも大いに消費しますよね。

私も何度となくそんな場面を乗り越えて、今に至るのだな…

と思うと、

このドキドキや不安も全て、自分にとって必要なものだったんだと気づきます。

不安なんてザワザワするし気持ちの良いものでは無いですが、

その感覚がわかるからこそ、安心感もわかるのですよね。

自分にとってネガティブな感情も自分の大切な一部です。

ポジティブとネガティブの両方があって、

不安定で不確かな存在なのが私たち。

あぁ今私は、不安に思ってるんだな。

そうやって自分の感覚を自覚してみるだけで、

周りにいる不安そうな人にも気づけるかもしれません。

同じ不安を抱えている人になら、

思い切って声もかけられるかも。

どんな環境に身を置き、どんな人達に囲まれるかも、自分で選ぶことができますから(^-^)

有城蘭くれたけ心理相談室（札幌支部）心理カウンセラー

北海道札幌市を拠点に心理カウンセリングを承っております。心の声に耳を傾け、心に寄り添ったカウンセリングを心がけております。