「何もしない」を許す
2024年7月15日
札幌もここ数日は気温も高く、暑い日が続いています。 気温が高くなるだけで、身体は自然に体温を下げて平常を保とうと頑張ります。 そうすると、普段より多くのエネルギーを使ってしまうので、 夏バテ状態になって疲労感が抜けなかっ […]
ずっとこうして欲しかった
2024年7月10日
自分との向き合い方には それぞれのやり方があると思います。 私の場合は、 自分の中にいるもう1人の自分に 話しかける感じです。 その時は、 より具体的に相手となる自分をイメージします。 大抵は、子供の私が出 […]
頑張らなきゃだめなんだ
2024年7月8日
先日書いた｢いい子になりたかった｣というブログの続きの内容になりますが、 ・いい人と思われたくて頑張ってしまう ・他人から嫌われたくない ・他人の目が怖い いい子が大人になり、いい人になっても […]
いい子になりたかった
2024年7月6日
親に、昔から手のかからない｢いい子｣だったと言われると、 ちょっとモヤッとする人もいらっしゃるかもしれませんね。 いい子って、どんな子だったのでしょう。 親の言うことをよく聞く？ 色んなことに気づいて先に動 […]
思い込みに驚きました
2024年7月5日
思い込みで、失敗したことはありませんか。 先日、アレルギーがあるにも関わらずその果物をふんだんに使ったメニューを注文してしまい、 自分の元に運ばれて来てもなお、それが自分は食べられないのだと気づいていません […]
当たり前の日々の中に…
2024年7月3日
日常の中にある便利に触れた時、 それにすごく感謝する瞬間があります。 例えば食器を洗う時、当たり前にお湯が使えること 掃除をする時掃除機がゴミや埃を吸ってくれること 食べ物が腐らないように冷蔵庫で冷やしてお […]
