2024年9月24日
先日の三連休で、ちょっとお休みをもらい東京まで行ってきました。 とはいえ、遊びではなく用事があったので、 それ以外の時間に東京観光を楽しんだ感じです。 東京を電車や地下鉄で移動して街中を歩く、ということは今 […]
2024年9月19日
たまに、 「こんなことで相談なんかしていいのかなって思いました」と 仰る方がいらっしゃいます。 ご自身が思う「こんなこと」も、 大切な思いであり、悩みです。 周りから見てどうなのかではなく、 […]
2024年9月14日
おはようございます。 少しブログを書く間隔が空いてしまいました。 今日は三連休の初日。 札幌は風も無い、穏やかな秋晴れです。 先月後半辺りから、なんだか日々忙しくしていて、 そうするとわりとすぐにキャパオー […]
2024年9月4日
恋人や夫婦など、パートナーとの関係に悩みを抱えている方が カップルカウンセリングや個別カウンセリングを受けていただく機会も多いです。 その際に、お2人のコミュニケーションの問題なのか、 それぞれが持っている […]
2024年9月1日
おはようございます。 今日から9月のスタートですね。 札幌は朝晩の空気も涼しくなり、昼間の暑さとのギャップはありますが秋が近いことを感じます。 9月は過ごしやすい季節だと思うのですが、 夏の疲れが出やすい時 […]
2024年8月27日
くれたけ心理相談室の今月のお題、 『あなたが心理カウンセラーになった理由を教えてください』にお答えしたいと思います。 私が心に興味を持ったのは10歳くらいで、 心って目に見えないのに、ここにあるのが不思議だ […]
2024年8月25日
気持ちの切り替えって、皆さんどうされているのでしょう？ それぞれのやり方が何となくあるかもしれませんよね。 私にも、何となく疲れた時はコレをする、のように 決めてやってる時もあるのですが、 す […]
2024年8月23日
日頃から皆さまのお話を聞かせていただいて、 私自身が気づくことも多々あります。 気づきは、その後の言動が変わります。 逆に言うと、「変わりたい」と思っていても気づきが無いとなかなか難しいと感じています。 & […]
2024年8月22日
親は子供に傷ついて欲しくなくて、 大切に大切に育てたとします。 それでも、子供は傷つきます。 外で傷つく場合もあれば、 親の何気無い一言に傷つくこともあります。 親は子供を愛して […]
2024年8月20日
毎日毎夜暑くて、窓を開けながら眠っていたのですが、 今朝は少し肌寒く、なんだか小さな秋を感じました。 そんな今日、私は一つ歳を取りました。 ここまで生きてきて、色んなことがあったし、 それに対して色んな思い […]
