2025年5月10日
おはようございます。 5月も3分の1が終わろうとしています。 春は何かと慌ただしく過ぎ去るイメージですが、 五月病という言葉もあるように、少し気持ちが落ちやすい時期でもあります。 普段から、ご自身の心に対し […]
2025年5月7日
おはようございます。 GWが終わり、今朝は気合いを入れて出勤・登校された方も多いのではないでしょうか。 身体より心の疲れの方が、回復するのに時間がかかる印象があります。 それはやはり、見えない分、わかりずら […]
2025年5月1日
おはようございます。 今日から5月のスタートですね。 4月は多くの方にとって、新しい環境、新しい日々のスタートの月だったのではないでしょうか。 自分にとっては変化が無くとも、 家族や会社の仲間の変化によって […]
2025年4月24日
「言うは易し行うは難し」という故事成語がありますね。 私は本当にその通りだな…と思っています。 頭ではやれば良いとわかってるのに動けないのはなぜ？ と考えたこともありますが、 結局、動かないことを自分で選ん […]
2025年4月21日
おはようございます。 今日はくれたけ心理相談室 今月のお題 ｢誰かに『ありがとう』を伝えてください｣について書かせていただきます。 「ありがとう」 いつからでしょう…この言葉、多分私は毎日口にしています。 […]
2025年4月18日
今日も風が穏やかな晴れの札幌です。 最近また少し寒く、雨続きだったので、 やっぱり晴れると気持ちが上がりますね。 日頃忙しくしている方は、よく色々なことを考えて 脳もお疲れなのではないでしょうか。 私もつい […]
2025年4月16日
同じ方向に向かって進んでいるように見えても そのスピードややり方が少しずつ違っていて 見える景色が違う時があります。 同じように進んでいるつもりなのに 自分だけ置いて行かれるような寂しさや焦りを感じることが […]
2025年4月13日
ご自分の中には、どんな才能があると思いますか。 才能と聞くと、人より飛び抜けて素晴らしいものというイメージがあったのですが、 調べてみると｢個人の素質や訓練によって発揮される、物事を成し遂げる力｣なんだそう […]
2025年4月10日
※ 未来に全然希望を見い出せず 何とかなるとも全然思えなくて、 明日のことなんて何も考えたくない。 何回も我慢して耐えてその苦しさを乗り越えてきたけど 何も変わらないしずっと苦しい。 寝て忘れ […]
2025年4月9日
気持ち良いお天気の札幌です。 今朝、冬囲いで木に巻いていた防風シートを外しました。 朝の光にきらきらと葉っぱが嬉しそうです(*^^*) いつも思うけど、シートを外すと中からじっとうずくまっていた緑の葉っぱ達 […]
