2023年8月2日
私は以前は、なかなか自分にお金を使うことができませんでした。 美味しいものを食べるとか、欲しいものを買うとか、 そういうことをすると誰に対してかわからないけれど、罪悪感を感じていました。 その背景には、「こんな贅沢してい […]
2023年8月1日
今日から8月のスタートですね。 また新たな月が始まる時、今日という日が始まる時、 さぁ今月も(今日も)がんばるぞ！！と思える人だけではないと思います。 疲れ、ストレス、時間の無さ・・・ 日々忙しく過ごしてい […]
2023年7月31日
ずっと30度超えの日々が続いていた札幌です。 今日は雨模様の為か、30度を下回っていますが、その代わりとても蒸しています。 先週のことになりますが、 高校野球の南大会の決勝戦を観に行ってきました。 エスコン […]
2023年7月19日
若い頃は、 新しいことをやるのがとにかくワクワクして、 新しい人と出会い、 新しい場所に行ってみたくて 仕方ありませんでした。 でも最近では、 安心する場所で安心する人と過ごすことが多くなり、 行くお店も行 […]
2023年7月14日
ショックな出来事は、ある日突然襲ってきます。 思いもよらない事に心が惑わされたり、 ショックで傷つき疲弊したり、 悲しみに打ちひしがれるかもしれません。 ショックな出来事に対する反応も、人それぞれでしょう。 […]
2023年7月13日
自分の軸を持つことは、 ブレない自分でいること。 でも、周りの意見や環境の変化によって、 ブレてしまうこともあると思います。 絶対にブレないようにしようとするのではなく、 ブレたとしてもちゃんと自分で起動修 […]
2023年7月12日
夏本番と言って良いくらい、 ここ札幌も連日暑い日が続いています。 とはいえ今日は雨模様。そうすると、気温も25度くらいで、 過ごしやすいと言えばそうなのですが… 私はここ数年、お天気が悪くなると身体の調子が崩れやすいと感 […]
2023年7月10日
身体と心は連動しているということを実感することが多いです。 私は月に1回、整体に通い、全身を矯正してもらっています。 元々背骨や骨盤に歪みがあるタイプだったので、 それがどのくらい矯正されているのかはあまり […]
2023年7月8日
毎日暑い日が続いていますが、 体調などお変わりないでしょうか。 毎日の暮らしの中で、様々な気づきを得る機会は多いと思うのですが、 そもそも気づきとはその人が新しい感覚や感情に目を向けて初めて得られるものだと […]
