2023年10月6日
10月になりましたね。 札幌は20度を下回る日も増えてきて、私はもう何度かエアコンの暖房を入れてしまいました。 寒さに弱いし、雪かきも嫌なので、これからの季節が若干憂鬱です。 先日、久しぶりにお会いした方と […]
2023年9月22日
カウンセリングに来てくださる相談者さんの中には、 「自分の気持ちがわからない」と悩まれている方も多いです。 この「自分の気持ちがわからない」という状態。 決して、思考が停止して何も考えられないとかそういうこ […]
2023年9月20日
自分が持っている思考に振り回され、苦しんでいる人は案外多いように感じています。 今はネットで簡単に検索できるので、自分の特性や対処法も探せばたくさん出てきますね。 ですが、なぜその思考をするように至ったのか・・・ その背 […]
2023年9月14日
先日読んだ記事に思わず感動したお話を書きますね。 その記事には、祖父母からもらっていたお年玉やお祝いの袋を取っていた方にお話しをうかがっているものでした。 この記事を読まれた方もいらっしゃるかもしれませんが、 その方がそ […]
2023年9月10日
「毒親」という言葉が流行ってからもう何年にもなりますが、 世の中にはわかりやすい毒親もいればそうでない親もいます。 子供が「うちの親はいい親だ」と思っていても、その関わり方が実は毒だったりすることも・・・ 親から子への影 […]
2023年9月9日
潜在意識を意識したことはありますか。 これは、言葉にするとちょっとおかしいですよね。 潜在意識は通常、意識できない思考や認知のことを指しています。 ですが私たちの日常は、潜在意識によって選択された思考によっ […]
2023年9月8日
以前にもこのブログに書いたことがあるのですが、 私は子供の頃から絵を描くことが好きでした。 そして、沢山大人達が褒めてくれるので、 自分は絵が上手いんだと思っていました。 子供は褒められると嬉しい。 それは […]
2023年9月7日
以前も何度か書いていますが、私はカウンセラーの傍らハンドメイドもしています。 これは、自分が心理学を再び学び始めた当時、 自分と向き合うもう一つのツールとして始めたものです。 ハンドメイドを始めてから、本当 […]
2023年9月6日
もう9月ですね。 残暑が厳しい今年の夏でしたが、札幌はやっと朝晩は涼しくなり、穏やかに秋を感じ始めております。 先日、YouTubeのおすすめに、登美丘高校ダンス部が世界大会へ挑戦したものが出てきました。 […]
2023年8月25日
昨日のブログとも少しリンクする内容かもしれませんが、 私はもったいないことが苦手です。 水の出しっぱなしとか、電気のつけっぱなしとか… 昨日、「嫌な事があったら」という内容でも書きましたが、 嫌な事が起きて […]