癒し
素敵な言葉たち新着!!

今の時代は、本当にたくさんの情報で溢れていますよね。 色々知りたいことも、手元のスマホ1つで簡単に調べられるしとても便利です。   そんな情報にたくさん触れるからこそ、 自分にとって必要な情報・必要な量を知るの […]

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日々のこと
夏本番、やってきますね新着!!

おはようございます。 今日から7月のスタートですね。 今日の札幌は30度超えの予報が出ております。   年々、夏の暑い期間が伸びて 気温も高くなったなぁと実感があります。 夏に本州からいらした方は 思ったより北 […]

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心のこと
喜びの感情新着!!

嬉しいと楽しいの違いってわかりますか。 どちらも喜びに分類される感情ですが、 似てるのでごちゃ混ぜに使っているかもしれませんね。   嬉しいって、誰かの言葉や態度・出来事などの外的要因によって感じる一時的な喜び […]

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くれたけのお題
心理に関するお得な情報(#253)新着!!

今月の2つ目のくれたけのお題、 『心理に関して、読者さんにとってオトクな情報を1つだけ披露してください』について書かせていただきますね。   心理に関するお得な情報…たくさんあり過ぎてずっと考えていましたが、 […]

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大切なこと
報われない

色んなことを一生懸命やってきた 良かれと思ってやってきた できることを頑張った だけどある日、もう無理だと動けなくなった   心が折れるって、 そんな時かもしれません。 「もう無理だな…」と完全に思ってしまった […]

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心のこと
無意識の自動操縦

意識できるのは全体の5%くらいで 残りの95%は無意識下で行われると聞いたことはありますか。 人が意識を持って物事を認知するにはかなりエネルギーを使いますから、 意識しなくても自動的に稼働してくれるもの(呼吸など)は無意 […]

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心のこと
ただ、聞いて欲しい

日常の中でモヤモヤすることはよくあるのではないでしょうか。 ちょっとしたことなので、わざわざ人に話すまでもないと忘れてしまうこともあれば、 ちょっと聞いてよと家族や友人に話して聞いてもらうことも。   まず人に […]

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大切なこと
やることは、結局同じ

ここ最近お天気で暑い日が続いていましたね。 今日は久しぶりに天気予報に雨マークを見つけました。 朝からどんよりと曇りですが、こんな日も必要ですよね。   私はガーデニングも好きで、最近また庭作りも頑張っているの […]

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日々のこと
清々しい

先日、北海道神宮祭があったので行ってきました。 実は私の神社参拝のきっかけも、北海道神宮祭なんです。   たまたま去年、神宮祭に行くことになり、そこで改めて「あれ、神宮でちゃんとお参りするのって初めてかも…」と […]

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心のこと
自分で立て直す

仏教の「八つの苦」はご存知ですか。 人生は楽ではなく、苦が基本にあるのだそう。 八つの苦が、人の苦しみの元なんだとか。   その中の1つに、怨憎会苦(おんぞうえく)というのがあります。 これは「嫌いな人にも会わ […]

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