2025年3月19日
おはようございます。 今なおマイナス気温になる札幌ですが、 それでも3月も後半に入り、空気はかなり柔らかくなってきました。 昔は、痛みを感じるほどに刺すような冷たい空気にも 冬が来たんだなとワクワクしました […]
2024年11月27日
1日の始まりと、 1日の終わりに、 「ありがとう」と想いを込めながら、顔や身体を触ってあげます。 洗顔後やお風呂の後に保湿クリームや化粧水を塗る時、 手が肌に直接触れるので、 その時にじっくりしっかりと手で […]
2024年10月22日
おはようございます。 もうそろそろ庭じまいしなきゃ…と思いつつ、 寒くなってしまったので、なかなかできずにいます(^_^; 私もこのブログでよく、｢自分を大切にする｣ことを書かせていただいてますが、 そう言 […]
2024年8月20日
毎日毎夜暑くて、窓を開けながら眠っていたのですが、 今朝は少し肌寒く、なんだか小さな秋を感じました。 そんな今日、私は一つ歳を取りました。 ここまで生きてきて、色んなことがあったし、 それに対して色んな思い […]
2024年2月22日
今日は、アロマオイルを使ったワークショップに行きました。 アロマは好きで、よくディフューザーで焚いてるのですが、 ブレンドは少しハードルが高くて、 やってみたいと思いオイルだけは揃えたもののそのままになっている私でした。 […]
2024年1月18日
先日、私の人生で一番古い友人と会いました。 私は10歳で転校したのですが、そこで最初に仲良くなった子で、 その子には不思議と何でも話せて、すぐに大好きになりました。 子供の頃の私は、自分の本心を隠して過ごし […]
2023年12月8日
わが家には8歳になるヨークシャーテリアがいます。 小型犬なので、もう人間だと中年なのですが、 見た目がずっと赤ちゃんみたいで可愛いのです。 この子が今日は、検査の為1日入院をしています。 生まれた時から門脈シャントという […]
2023年9月14日
先日読んだ記事に思わず感動したお話を書きますね。 その記事には、祖父母からもらっていたお年玉やお祝いの袋を取っていた方にお話しをうかがっているものでした。 この記事を読まれた方もいらっしゃるかもしれませんが、 その方がそ […]
2023年7月10日
身体と心は連動しているということを実感することが多いです。 私は月に1回、整体に通い、全身を矯正してもらっています。 元々背骨や骨盤に歪みがあるタイプだったので、 それがどのくらい矯正されているのかはあまり […]
2023年5月9日
昨日のテーマである｢癒し｣ 私の癒しに繋がる行動について、 追記のようになりますが書かせていただきます。 昨日も書きましたが、私は初めに、 心が1番求めているものを自分に与えたり気づけたりできるように、自分の心と向き合い […]
