心のこと
イライラしたら・・・
2025年2月7日
相手が大人でも子供でも、イライラすることってありますよね。 イライラする自分が嫌だと感じる方も少なくないのではないでしょうか。 大人に対してのイライラは「なぜ(いい大人が)こんなことをするのだろう？」とか「 […]
そこにあるのは、どんな言葉？
2025年1月16日
相手のちょっとした指摘や言い方に 傷ついたり落ち込んだりしてしまう時は、 そのような状態になる受け止め方をしているのかもしれません。 相手にどのような意図があったにせよ、 その言葉で傷ついたことは事実。 た […]
言葉で伝えられない時は…
2024年12月11日
今年も残すところあと20日ほどですね。 12月はクリスマスや年末の準備、大掃除などあれこれやることが多くて 日々忙しく過ごされている方も多いかもしれませんね。 私はカップルカウンセリングも多く対応させていた […]
自分や環境にありがとう
2024年11月13日
秋も段々と深まって寒い日も増え、 わが家は完全に暖房スイッチがONになりました。 秋は食べ物も美味しいし、色々と楽しめる季節の一方で 気持ちが落ちたり体調不良を感じることも少なくないようです。 […]
好きなこと、できること
2024年11月7日
こんにちは。 少しブログの間隔が開いてしまいましたが、今日も当ブログを読んでくださってありがとうございます(^ ^) 今朝はついに、外は雪景色でした。。 気温はマイナスではなかったので、昼間には溶けるかな… […]
