心のこと
言葉で伝えられない時は…
2024年12月11日
今年も残すところあと20日ほどですね。 12月はクリスマスや年末の準備、大掃除などあれこれやることが多くて 日々忙しく過ごされている方も多いかもしれませんね。 私はカップルカウンセリングも多く対応させていた […]
自分や環境にありがとう
2024年11月13日
秋も段々と深まって寒い日も増え、 わが家は完全に暖房スイッチがONになりました。 秋は食べ物も美味しいし、色々と楽しめる季節の一方で 気持ちが落ちたり体調不良を感じることも少なくないようです。 […]
好きなこと、できること
2024年11月7日
こんにちは。 少しブログの間隔が開いてしまいましたが、今日も当ブログを読んでくださってありがとうございます(^ ^) 今朝はついに、外は雪景色でした。。 気温はマイナスではなかったので、昼間には溶けるかな… […]
モヤモヤするなぁ・・・
2024年10月6日
対人関係などで心がモヤモヤするとき、どのような対処をすることが多いでしょうか。 まずは考えないように、早く忘れるように気を紛らわそうとするかもしれませんね。 そして、誰かに話してスッキリしようとする方もいら […]
どうしてそんなに頑張るの？
2024年8月8日
頑張ることが当たり前になっていたり。 自分ではその自覚は無いのに 周りから「頑張り過ぎだよ」と言われて 「そんなことないよ」と言いたくなったり。 自分でも自覚はあるけど 頑張るのをやめることに […]