2024年7月9日
選択って日々繰り返してると思うのですが、 無意識にしている選択は日常に埋もれて 自分が選んだという認識が無いのがほとんどのような気がします。 一方で、ちゃんと選ぼうと悩んだことに関しては、 できるだけその選 […]
2024年6月17日
受け止め方って、結構心への影響が大きいですよね。 冷たい態度や無視されたりすると、自分は嫌われてると感じて悲しくなりますが、 本当に嫌われたかどうかは、その時点ではその人の想像であって、事実ではないんですよ […]
2024年5月15日
夫婦や恋人、親子や親友など、 自分にとって近い存在の人との関係は、 上手くいかない時ほど、その辛さや苦しさは大きなダメージを与えてきます。 血の繋がりがあってもなくても、 相手は自分とは違う人間で、 全く同 […]
2024年5月13日
自分の思うように上手くいかない時や、 誰かにその不満をぶつけてみたくなったり、 あるいは自分を満たすために相手をコントロールしようとしてしまうことは、 時として誰にでも起こり得ることではないかと思います。 […]
2024年5月10日
仲良くしていた友人との距離が、 以前よりも開いてしまった気がする… そう感じられた時、 大事な友人を1人失ったようで、寂しく悲しいものですよね… ただこれは、本当に自然で仕方ない流れのようなも […]
2024年5月7日
言葉の力って、あると思いませんか。 実際、そうなって欲しい未来や目標に対して 『絶対○○するぞ！』のように、 断言的に決めた言葉を自分にかけ続けることで、 現実がそうなると聞いたことがある人もいるかもしれま […]
2024年4月23日
おはようございます。 ここ数日、寒くて暖房を復活させたりしていましたが、 今朝は温かな晴れのお天気で嬉しいです。 さて今日は、「やりたいのにできない」お話を。 これは以前もブログに書いているのですが、 今日 […]
2024年4月17日
しんどいな…と感じていても、 それを敢えて見ないように、気にしないように、気づかないように、 過ごしている方もいらっしゃると思います。 気持ちの切り替えがとても上手で、 自分のバランスを取る事が得意な方は、 […]
2024年3月13日
何かしなきゃ行けない事がある時はもちろん、 日々の生活でもやる気があった方が 充実していて楽しいイメージありませんか。 ｢やる気ある人募集！｣とか、 ｢君やる気あって良いね！｣とか、 やる気ってあったら良く […]
2024年2月28日
人は昔のことを思い出す時、悪かったこと・辛かったことを多く覚えているそうです。 それは、その記憶を参考に危険から回避する為の本能のようで、 楽しかった・嬉しかった記憶はあまり残らないそうです。 そう説明され […]
