行き着く場所新着!!
2025年4月16日
同じ方向に向かって進んでいるように見えても そのスピードややり方が少しずつ違っていて 見える景色が違う時があります。 同じように進んでいるつもりなのに 自分だけ置いて行かれるような寂しさや焦りを感じることが […]
行き場の無い思い新着!!
2025年4月10日
※ 未来に全然希望を見い出せず 何とかなるとも全然思えなくて、 明日のことなんて何も考えたくない。 何回も我慢して耐えてその苦しさを乗り越えてきたけど 何も変わらないしずっと苦しい。 寝て忘れ […]
知らないのって勿体ない
2025年4月8日
先日、友人とナンカレーを食べに行きました。 実は私は、そこまでカレーが得意ではありません。。 スープカレーは好きですが、カレー粉の味がするカレーは ルウカレーでもスープカレーであっても、少し苦手でした。 私 […]
自己肯定感を育んで…
2025年4月4日
自己肯定感が低いと仰る方は案外多く、 実際、自己肯定感という言葉はここ10数年くらいで本当に良く聞かれるようになりましたね。 この自己肯定感が低いことと生きづらさが関係していることも、確かにあると思います。 […]
元気の秘訣(#247)
2025年3月30日
くれたけ心理相談室 今月のお題・2つ目の 『あなたの元気の秘訣を教えてください』について、書かせていただきます。 私の元気の秘訣は、 私自身の元気が今どれくらいあるのかをちゃんと把握することです。 以前から […]